把美容院的護膚套路搬回家 皮膚不好才怪

原標題：把美容院的護膚套路搬回家 皮膚不好才怪

自古以來，女人對美的極致追求可謂是有目共睹，為了達成這一終極目標，她們定會為自己選擇專業的護膚方式及優質的產品，美容院正是迎合這一需求的衍生物。口碑良好的美容院擁有護膚理念知識豐富、手法一流的美容師，以及獨家專屬、配合護膚流程的專業保養用品，所以即使花費昂貴，為了完成自身越年輕、越美麗的心愿，省吃儉用也要把它供起來。

可是你知道嗎？其實美容院里常見的這些項目都有套路可尋。Get到了這些護膚的步驟、手法和產品你完全可以在家走起！！今天李老師為你總結幾種從美容院的護膚項目中延伸而來的，有效且易學的護膚方法。讓你不用花冤枉錢也能擁有完美無瑕好肌膚~

基礎版：面部水療SPA

功效：清潔+補水

面部水療可以算是SPA館裡最常見的項目了，其實就像我們每天在家會做的護膚步驟一樣：清潔+補水。但因為美容院里的特殊清潔手法會讓毛孔充分打開，清潔度更深層，所以後續的補水自然更深入，令每次做完臉都有種閃著女主角般的光芒！

STEP 1： 潔面

一般清潔時護理師會由下巴到額頭這個方向來輕輕揉搓，因為我們的臉部角質細胞是由上往下、呈魚鱗狀的，所以記住這個要領從下到上更容易清潔。

STEP 2：蒸臉

自備蒸臉儀的，使用儀器的自動模式蒸10分鐘左右就OK了。

沒有蒸臉設備的，可以準備約70°的溫熱水，將臉放入蒸汽中，大約10-15分鐘就可以讓毛孔充分打開。

STEP 3：祛角質

「享受」完蒸臉後，別急著補水或者收縮毛孔，而是應該用爽膚水配合化妝棉在臉上擦拭按摩進行二次清潔，把髒東西和廢角質都擦掉，毛孔才算徹底乾淨。

STEP 4：臉部按摩（促進吸收+鎖住水分）

祛完角質後，美容院一般都會用一些滋潤的精華水給我們做臉部按摩，讓肌膚在最大程度上吸收精華的營養，鎖住臉部水分。這裡重要的不僅僅是按摩的手法，擁有高導入度的專業保養品也是非常重要的！

按摩手法TIPS--使用兩手的食指和中指的指腹部，按著下巴到耳根、鼻子兩側到眼睛尾部、額頭到眼尾的順序依次進行螺旋狀按摩，時間大約要2-3分鐘。配合產品TIPS—推薦使用兼具保濕與賦活滋養、滲透性極高的精華水。

STEP 5： 敷面膜

最後一步自然就是補水了，為肌膚抹上厚厚的面膜，閉上眼睛好好享受這滋潤的20分鐘。

進階版：面部排毒

功效：促進血液循環，激發細胞的修護能力

面部排毒是美容院稍微考究技術的項目，是通過特殊手法對臉部進行按摩從而活化細胞循環系統，刺激加速細胞的修護、更新能力與排毒能力。因為在按摩的同時還會配合精油使用，所以還有很強的滋潤功效。做完之後肌膚嫩得就像重生了一樣。不僅可以消除暗沉，連痘痘、閉口的問題都能減輕很多！

所以想要在家複製套路的重點，就落在了手法之上，跟著步驟1、2、3，你也能獲得宛若新生的BABY肌哦！

1。 按摩之前先清潔皮膚，然後將按摩油或精華水倒在手心，輕擦在整個臉部的外側。

2。 從下巴、額頭的位置向著太陽穴依次提拉擦拭（需要稍微用力）

3。 用雙手的拇指在額頭中央開始，然後沿著太陽穴的方向一路指壓下去。每一次暗壓的距離都需要比較密集接近，盡量不要有所遺漏。

4。 用雙手的中指在眼睛四周按壓劃圈（用最輕柔，但是卻能感受到有壓力的程度）

5。 雙手夾起下巴的皮膚，順著下顎一路夾捏按摩至耳後。

6。 再用中指從眼尾按壓至整個眼睛下方，再掐捏眼角的皮膚直至眉尾下方。

整套動作重複10次，一次面部排毒就算完成了。除了力道和手法，用的產品也至關重要，一定不要隨便選精油就上臉，而是要本身就有很強滋養皮膚功效，且可以隨著按摩迅速滲入肌膚底層的產品。

終極版：光子嫩膚

功效：祛痘、刺激膠原蛋白產生

相對於上面兩種，光子嫩膚因為要用到儀器所以更複雜一點。其實這項是利用一種強脈衝光（IPL），照射皮膚產生熱效應和光化學反應，根據不同光線和波長從而達到促進膠原蛋白、祛痘及縮小毛孔等作用。

想要在家完成「照燈」儀式也並非遙不可及，現在市面上也有針對家用的大排燈，只要嚴格按照安全步驟，嫩膚唾手可得哦！

STEP1：潔面。步驟就如基礎版所示。

STEP2：塗抹精華。在照燈的時候，就是開始吸收營養的最佳時機。而且因為本身光線對皮膚就有一定的刺激效果，所以一定要在照燈前塗抹一層精華來穩定皮膚，也能邊照邊吸收營養。

STEP3：照燈。根據說明按照部位依次「照膚」，如果買面積比較大的大排燈一定要佩戴墨鏡使用，不然對眼睛傷害很大哦！在探照的同時記得用噴霧不斷對皮膚進行補水。

STEP4：補水。探照後及時使用補水面膜進行充分補水，就像水光針一樣，照燈是為了刺激皮膚更好的修復或吸收，而不是直接讓皮膚改變，所以一定要充分補水，不然臉反而會越來越干，可是會有反效果的哦！

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