大多數人都缺這種維生素

註：IU（international unit）為國際單位，1 個國際單位的維生素 D 相當於 0.025 微克。

責任編輯：dangdang

數據來源：《中國居民膳食營養素參考攝入量》

圖片來源：丁香醫生設計團隊

心裡有數，每期給大家分享一個與健康相關的數字。

都關注丁香醫生了，對健康問題，咱心裡還能沒點兒數嗎？

第144期心裡有數

尤其是 2 歲以前的寶寶

一定要記得補充維生素 D 啊

圖片來源：giphy.com

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