寶寶愛吃手，媽媽很著急！要阻止嗎？

「哎呀，怎麼又吃小手啦？」很多新手爸媽會碰到這件煩神事——寶寶怎麼老是把手往嘴裡放？

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事實上

阻止1歲之前的寶寶吃手

反而不利於寶寶的正常生長發育

南京市婦幼保健院的姚天紅副主任醫師介紹，嬰兒吃手其實是寶寶發育過程中一種正常的行為。嬰兒時期吮吸手指，是寶寶最初探索世界的重要方式，是智力發展的一個信號，是寶寶進入手指功能分化和手眼協調準備階段的標誌之一。

首先，寶寶出生後就會主動吸吮口唇碰到的東西，這是一種本能。當寶寶真正能把手放在嘴巴里啃的時候，說明寶寶的運動肌群與肌肉控制能力已經相互配合、相互協調。這是寶寶智力發展的一個重要信號。另外，寶貝在吃手時，不僅能加強觸覺、嗅覺和味覺刺激，促進神經功能發展，還能夠鍛煉手部的靈活性和手眼的協調性。

其次，當寶寶感到無聊、煩躁、緊張、疲勞、飢餓時，會用「吃手」來調節情緒。有的寶寶在淺睡狀態時，用吮手指來尋求自我安慰而重新入睡。吃手，是寶寶成長過程中一種心理需求和行為，提示家長要常常陪伴寶寶，滿足他（她）的情感和生理需求。

有些家長擔心，寶寶吃手時，會把髒東西吃進肚子。衛生確實是需要注意的問題，不過解決起來也簡單：如果寶寶吮吸手指，家長要做的事，不是不讓寶寶吃手，而是適時地幫寶寶清潔小手及他接觸的玩具，將嘴角邊的口水擦凈，防止口水疹的發生。

一般來說

到3歲-3歲半時

寶寶基本上就不再吮吸手指或其他東西了

姚天紅提醒說，如果孩子吃手特別嚴重，吃到手指都變形，或導致牙齒排列異常、上下牙對合不齊，或超過4歲仍有吃手的習慣，家長就不能放任不管了。

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