鎮鎮護膚老師：皮膚過敏該如何處理？皮膚過敏了怎麼辦？

原標題：鎮鎮護膚老師：皮膚過敏該如何處理？皮膚過敏了怎麼辦？

這兩年敏感肌膚人群呈爆髮式的出現在我們視野中，她們臉上的過敏癥狀日趨嚴重，這些人的過敏癥狀還跟以往的過敏原因有些差別。近兩年的敏感肌多數是由低質量化妝品、頻繁更換護膚品、糟糕的外界環境、護膚不當等造成。

過敏，從小就牢固在人們的心理，因為每個人的體質不同，並且隨地可見的過敏原。那麼，為什麼會過敏呢？

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過敏，就是指有機體對某些藥物或外界刺激的感受性不正常地增高的現象。簡單地說也就是對某種物質過敏。

當你吃下、摸到或吸入某種物質的時候，身體會產生過度的反應。導致這種反應的物質就是常說的過敏原。其中最常見的也是不知不覺就會被感染的癥狀當屬「皮膚過敏」，因為導致皮膚過敏的「源頭」範圍面比較廣泛。最常見的就是空氣與紫外線。因為皮膚過敏很正常，同時也是最容易導致惡性循環，為什麼這麼說呢？

下面為大家分享一個剛剛不久的案例。

我大學同學，一位非常有氣質的美女，兩個孩子的媽媽！大學畢業後去深航總部（深圳）工作了幾年，然後就嫁在了深圳。有的人就是天生麗質，奈何卻被上天所嫉妒，正如她一樣皮膚很好很白潤，但是卻很不受刺激，由於對皮膚護理知識匱乏，紫外線有異常的強烈，漸漸的發現臉蛋常常泛紅，出現了好多的紅疹，總是感到干癢，並且有的時候還會紅腫。

剛開始以為是水土不服，去藥店買了點外用藥膏，據說是消炎止癢的，也是有效果，可是沒過幾天，有開始發作，塗抹點藥膏就好了，直到上個月，面部開始出現痘痘，潮紅，刺痛感甚多，於是去醫院檢查後才知道是因為長期使用激素類藥品，導致激素依賴性皮炎。

她很怕，一次閑聊聊起護膚，當初分析了她的癥狀，我也是很驚訝！明明是皮膚耐受性差，無法抵禦外界刺激，可是為什麼最終會導致激素依賴性皮炎呢？因為忽略一個關鍵因素，就是「藥膏」。

皮膚外用速效消炎止癢類藥品，都是糖皮質激素類型，皮膚之所以過敏，是因為肌膚角質層較薄弱，以及受損，無耐受性，無法鎖住水分，對於外界過於敏感，常常多數為敏感性肌膚，這時應當修復皮膚的角質層，補充水分，控制陽光下的爆曬度，並卻適當的隔離過敏原。

外用激素藥膏對於皮膚的癥狀屬於「治標不治本」，並且反覆發作，長期使用之手會將糖皮質類激素分子堆積在皮膚表層，造成激素過敏性病變，輕則皮膚出黑斑，皮膚出皺紋，酒糟鼻樣皮炎，痤瘡樣皮炎，重則皮膚早衰，激素依賴性皮炎（這是激素副作用中最難治的一種）等等100多種副作用。

說了這麼多，那皮膚過敏怎麼辦，該如何處理，怎麼修復呢？

相信很多人還是不明白，皮膚過敏之後應當首先隔離過敏原，過敏原是皮膚過敏的最主要的原因。

空氣中的灰塵、動物皮毛以及海鮮等眾多食物都是誘發皮膚過敏的過敏原，由這些過敏原引起皮膚過敏現象更是數不勝數。

「快速系列」方法是敏感肌必須要避免的護膚方式，因為明顯剝落角質從而帶走色素和斑點，通常是高濃度果酸和磨砂煥膚，無論是這二者中的哪一個，都會給薄弱的肌膚帶來重傷。

必須要注意修復皮膚的屏障功能，增加皮膚的耐受性。

在飲食上多吃新鮮的蔬菜，水果，多補充維生素C少吃海鮮以及蛋白質較高的食物。

適當的鍛煉，增加皮膚新陳代謝功能，盡量少吸煙喝酒。

作者：鎮鎮護膚老師

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