鎮鎮護膚老師：明星過敏依然要當小仙女，你的皮膚護理存在哪些誤區？

原標題：鎮鎮護膚老師：明星過敏依然要當小仙女，你的皮膚護理存在哪些誤區？

有沒有發現，今年來敏感肌膚越來越多，好像每個人或多或少都會有過敏感反應，大家都說這是環境和飲食的因素！連女神舒淇，劉濤，蔣勤勤等也逃不過！

尤其是現在換季的時候，不僅乾燥缺水，有時候還紅腫發癢，嚴重影響智白嗲的仙女形象。所以今天鎮鎮老師就來專門講講敏感這件事！

到底什麼是敏感肌？

我們平時說的敏感肌，通常是指受到刺激，皮膚容易出現不適的膚質。

其實在醫學上並沒有比較明確的敏感膚質的定義，敏感性肌膚是一種特殊的皮膚類型，屬於皮膚亞健康狀態，指皮膚在受到外界刺激如日晒、冷、熱，易出現紅斑、丘疹、毛細血管擴張等客觀癥狀，或瘙癢、刺痛、灼熱、緊繃感等主觀癥狀的皮膚的統稱。

不要以為自己平時不敏感，就覺得無所謂。鎮鎮老師今天看中國美妝網官方直播德之馨上海原料技術研討會得知，中國人的敏感肌人群人數在30%+，這個比例已經相當高了。

大都市生活的職業女性，是敏感高發人群，因為上下班溫差大，空氣污染嚴重，就連工作的壓力也可以成為造成敏感的因素。

最近又是換季敏感高發期，對於皮膚的養護就需格外上心。不過，有太多太多的美女對敏感依然存在誤區。

誤區一：油性皮膚不會敏感

任何皮膚都有可能變敏感，不要以為油性皮膚就能躲過去。

很多人覺得自己皮膚是油性，經常去角質，或者頻繁使用高強度清潔產品，這樣繼續下去的結果就是敏感越來越嚴重，皮膚屏障受損，使自己朝著敏感的道路一去不復返。

誤區二：敏感期間敷大量補水面膜

有些美女敏感時會幹燥脫皮，於是開始敷各種補水面膜，不過，現在很多面膜中依然含有很多防腐劑、香精等致敏源成分，本來就脆弱的皮膚根本經不起折騰。

這個時候，選擇溫和的補水產品，多喝水、多休息，極簡配方最適合你！

誤區三：敏感皮膚用藥皂/手工皂洗臉

藥皂/手工皂千萬千萬要慎用！雖然其具有很好的殺菌效果，但裡面含有刺激性物質，鹼性也比較大，所以使用時會擾亂皮膚的PH值，肌膚耐受性也會被降低。

更嚴重的是，使用不當，還會破壞皮膚的天然屏障-皮脂膜，讓皮膚敏感問題更加嚴重。

誤區四：敏感期間不要運動

運動對敏感肌來說有很多好處。由於皮膚敏感，角質層薄，市面上的潔面產品需要謹慎挑選，也不建議過於頻繁的去角質，但臉部每天都會新陳代謝出不少垃圾，那怎麼辦？

這時，適當的運動，就可以流汗排毒，讓毛孔里的髒東西排出來，這種自然調理大法最安全，也不會刺激到我們脆弱的皮膚。鎮鎮老師曾經有過很多紅血絲案例，都是持續堅持運動，配上修復產品，皮膚狀態恢復的非常快。

作者：鎮鎮護膚老師

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