請不要讓你的心情生病

?愉快的心情，是健康的第一要素。?

曾經有位生理學家做過這樣一個實驗：

把一支玻璃管插一個裝滿零攝氏度的冰水混合容器里，然後收集人們在不同情緒狀態下的「氣水」，從而繪製了人生氣的「心理地圖」。

根據實驗結果，人在生氣時呼出的「生氣水」注射到大白鼠身上，幾分鐘後大白鼠就掛掉了。

換而言之，人生氣時的生理反應十分強烈，分泌物比任何時候都複雜，且更具毒性。

因此，愛生氣的人很難健康，更難長壽！

然而在現實生活中，人生不能處處是陽光，身邊不能時時有花香。如果想過得幸福、快樂，就要消除心情的種種疾病。

身體上的疾病，自己難醫；

心情上的病疾，就得自己醫治。

靈丹妙方唯有一個：

經常保持健康、積極、樂觀的心態！

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