吃什麼美容養顏 選擇四最普遍中藥

吃中藥可以排毒養顏，是女性養顏的一個不錯的選擇。美容一直是女性的一個永恆的話題，尤其是現在生活水平高了，人們有多餘的錢和時間去美容了，很多女性都喜歡去美容院美容，但是效果只有那麼好，那麼什麼最美容呢？下面給大家介紹下中醫中最為普遍的4大美容中藥。

民族之物——葛根

愛美女人熟悉葛根應該是從葛根粉開始，因為那可以——豐胸!和此二字一沾邊，別管葛根長成什麼樣，也是 不火不行了。

其實，葛根的主要成分是澱粉，此外含有約12%的黃酮類化合物，並且含有人體需要的十多種氨基酸和十多種微量元素。至於豐胸美顏的保健價值，是因為葛根中的異黃酮是目前在分 子結構上與人體自身分泌的雌激素最為相似的一種植物雌激素，因此，它能與身體各系統、器官組織細胞表面的雌激素受體結合，發揮效應。與其它調節女性內分泌 的藥物相比，葛根異黃酮的獨特之處在於具有與體內雌激素受體搶先結合和作用溫和兩個特點。

方法：對於葛根的內服，還是以「遵醫囑」為優，不太適合自己瞎琢磨。市面上常見的葛根粉等保健美容品，多是經過加工，已經和其他成分調和在一 起，在質量保證的前提下可以適當使用。

眾葯之王——甘草

甘草的藥用部位是根及根莖，可補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛。甘草是中最有合作精神，是中藥中應用最廣泛的藥物之一，可以調和諸葯， 且藥性和緩，默默地發揮自己的功效。如同業界大牌一樣，許多處方中都由它「壓軸」，身份地位可見一斑。我們常見的「草本配方」便是採用了甘草作為其靈魂成分，美白功效顯著，且可以用來安撫受損、敏感 的肌膚，同時還能提升肌膚的自我修護能力，讓肌膚由內而外呈現健康肌膚的紋理與膚觸。

方法：想要跟好的發揮甘草的美白作用，可以將甘草煎湯內服，也可以外用，研成 粉末後敷面。但要注意，不宜與京大戟、芫花、甘遂、海藻同用。

百草之王——人蔘

人蔘含有100多種有效成分，主要為人蔘皂甙、人蔘活素、少量揮髮油、各種氨基酸和人蔘多肽、葡萄糖、果糖、果膠以及維生素B1、b2、煙酸、 泛酸等等。其中人蔘皂甙是最主要的活性物質，具有抗老化、抗感染的作用。

人蔘的滲出液對皮膚沒有任何不良刺激，還能有效抵抗膽固醇，幫助新陳代謝，促進皮膚血液循環，增強皮膚營養，防止皮膚脫水、硬化、起皺，從而保 持皮膚角質層中的水分，令肌膚嫩滑富有彈性。

方法：凡脾虛食欲不振，面黃肌瘦，倦怠乏力者，可與白朮、茯苓、甘草配伍，補中益氣。人蔘忌鐵器，不可用鐵鍋，鋁鍋煎煮;不宜與茶同服;服用要 適量

通經化瘀——藏紅花

據《本草綱目》記載，藏紅花能「活血，主心氣憂鬱，又治驚悸」。藏紅花具有疏經活絡、通經化淤、散淤開結、消腫止痛、涼血解毒等諸多功效。特別 是對那些經常「鬱悶」的人，長期堅持服用可讓人情緒平緩，並全面提高人體的免疫力。

由於藏紅花可以治療血虧體虛、月經不調等病症，所以對女性體內調理大有裨益，內里健康了，自然滿面紅光，所以，藏紅花一直是女性保健護膚的熱 門。

方法：以一茶匙晒乾的藏紅花加一杯開水的量沖泡，待涼後濾去殘渣，加入蜂蜜調勻即可。藏紅花可制茶泡服，但要注意沖泡時適合單泡，不適宜搭配 其他花茶。

上面給大家介紹的中醫中這四種普遍的美容中藥，不僅沒有副作用，還能幫你養生哦。喜歡的請關注我，謝謝哦

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