身體這2個部位發臭，暗示肝臟可能受損了，不要忽視！

肝臟是人體的重要器官，也是比較容易患病的一個器官，不僅病毒感染會導致肝病的發生，而且平時如果飲食不當或者是休息不好，都可能會引發肝病，但是在生活中許多人都不知道如何判斷肝臟的健康情況。其實身體上的一些信號是可以幫助我們判斷肝臟的健康程度的，如果身體這2個部位發臭，可能是暗示肝臟受損了，不要忽視！

1.體臭

正常來說，汗液本身是沒有氣味兒的，只有當汗液和皮膚表面的細菌混合之後，身體才會產生臭味兒，肝臟能夠處理和分解身體中的有毒物質，對身體的有毒物質起到過濾作用，但是如果進食太多燥熱精製食品，或者是經常吸煙喝酒，體內聚集了太多的有毒物質，就會加重肝臟的代謝負擔，身體除了通過大小便排出之外，就是通過皮膚毛孔了。如果肝臟受損，身體排出的汗就會有臭味，而且穿的衣服，特別是內衣，會出現黃色的汗斑，小便顏色是赤黃色，那麼就說明，肝臟出現問題了。

2.口臭

口臭發生的原因，除了沒刷牙，患有口腔疾病之外，有可能是因為肝病，肝病出現口臭是因為肝功能出現異常，導致血液中的尿素氮和氨含量增多，而氨經過呼吸會從口鼻排出一部分，所以會有口臭。

養護肝臟，需要從這幾方面著手：

1、適量運動：

適量運動能夠促進身體的新陳代謝，增強體質，抵抗外界病毒的入侵，可以增強肝臟的功能，達到養肝護肝的保健功能。

2、不喝酒

現在的年輕人，熬夜喝酒的不在少數，喝酒對肝臟的損害是非常大的，也是養肝的大忌，有肝病的人是不適合喝酒的，就算沒有肝病也應該少喝酒，因為，酒精需要在肝臟進行代謝分解，如果經常，大量飲酒，就會導致肝臟受損，長時間下去就會容易發生酒精性肝炎，最後甚至發展成肝硬化。

3、要多笑

俗話說，「笑一笑，十年少」，在平時保持樂觀的心態，對養肝護肝也是非常有必要的，心情的好壞能夠直接影響肝臟的疏泄功能，所以在遇到事情的時候，一定要保持心態平和，肝氣順暢才有利於肝臟的健康。

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