懷孕期間碰了這三種水直接傷害胎兒

在懷孕期間，親戚朋友都會建議多喝水，多吃水果，多吃飯補充營養，所以多吃成了媽媽們的日常。在懷孕期間，由於寶寶的營養直接來自母親，母親只有多吃 才能 提供 自己和孩子的營養。那麼多喝水對孕婦真的好嗎？其實准媽媽們並不是喝水越多越好。因為身體也沒有達到那麼大的需求量。相信很多媽媽們會說感覺身體缺水，這是為什麼呢?因為沒有在正確喝水時間喝上水，同時還喝了不該喝的水，從而達到事倍功半的效果，那麼媽媽們在懷孕期間盡量不喝的水有哪些呢？其中這三種水值得媽媽們關注

1，乾淨的純凈水

純凈水是將水裡的所有物質去掉的水，不僅包括有害物質，同樣也把人體需要的礦物質去掉了，喝純凈水只能起到補充水份的作用，對其它營養的吸收卻是十分不利，得不到很好的供給。

2，含有刺激性的「水」

這刺激性的「水」就是我們平常愛喝的酒，碳酸飲料，茶，咖啡等，這些水對平常人的身體都有一定的壞處，因為里含有大量的化學元素，更別說是一個孕婦，胎兒若是受到這些刺激性水的影響，肯定會引起非正常生長。

3，未燒開或反覆燒開的開水

都說喝涼白開對身體最好，確實，水一定要保證燒開後才能正常食用，反覆燒開的水會破壞水的含量和成份，而沒有燒開的水含有很多細菌和致癌物質，喝了不僅對大人身體有傷害，對寶寶也是如此。有時候家長為了方便，不在乎這些小的細節往往是造成大禍的原因。

媽媽們在懷孕時，除了喝一些水以外，可以多喝一些新鮮的果汁，牛奶，奶製品等來補充所需的水份和營養物質。不過值得注意的是孕婦多喝水中的水也包含了我們喝的牛奶和果汁的水份。所以說補充水分是必然的，也要適量 ，因為我們吃的很多食物也含有水分。為了讓寶寶在媽媽的肚子里健康成長 ，媽媽們以上這三種水是最好別喝的，也希望各位寶寶未出生的寶寶在媽媽的肚子里健健康康成長。

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