那些折磨你的事，最終會讓你更強大

原標題：那些折磨你的事，最終會讓你更強大

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文 | 實用菌

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小時候看《西遊記》，看見唐僧就生氣。感覺他除了會念佛求經，以及對漂亮的女妖精說「施主，請自重」以外，什麼本事都沒有。那時經常想，他但凡學點法術，像孫悟空那樣可以騰雲駕霧，一個跟頭十萬八千里，取經還用這麼麻煩嗎？

長大後，懂事了，也慢慢意識自己當時的幼稚。是啊，作為一部有著深刻內涵的經典名著，假如唐僧會法術，一眨眼就到了西天，那這小說還寫個毛線，電視劇還拍個球球啊。就是因為取經很麻煩，經常遇到各種問題，所以取經的過程反而變的有趣甚至精彩起來。

從這層意義上說，我們還要感謝唐僧的笨拙，感謝他遇到的八十一難。

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生活中，我們也會遇到各種各樣的問題。情感上的，工作上的，人際交往上的，林林總總。

問題會讓人痛苦，而我們又不喜歡痛苦。所以，一旦遇到問題，就會本能的激起我們的煩躁情緒，接下來我們的第一反應就是：要消除問題。

比如失戀了，馬上再找一個戀人，以填補內心的空虛，實現無痛交接。工作不開心了，馬上炒老闆魷魚，換一個更懂自己價值的單位，在別的山頭上閃閃發亮。甚至和朋友鬧矛盾了，也可以馬上拉黑好友，從此斬斷糾葛，相忘於朋友圈。

這種處理問題的方式，簡單，直接。更重要的是不費腦，你不需要費心的去分析和思考什麼，只要憑著本能去應對就是。如果足夠幸運的話，困擾我們的問題本身可以被迅速的消除，讓我們的心情重新恢復平靜。

當然，也有很多時候問題不是那麼容易就可以立馬解決的。

比如別人失戀了，三十三天就可以恢復元神，但是有的人可能三年過去了，還沉浸在過去的傷痛之中，難以自拔。這就是情感創傷。

類似這樣的問題往往靠自己是很難解決掉的，於是我們需要求助於家人，以及信得過的親密朋友。這些人就是心理學上說的重要他人，是我們的社會支持系統，能為我們提供各種資源和情感上的支持。

通過家人和朋友，我們也可以解決一部分問題。

以上是我們遇到問題時，以結果為導向的處理方式。也就是說，我們著眼於問題本身，現實層面的問題消失了，結果就是好的，我們就感到滿足。

這就像我現在很窮，很不快樂，但是突然有一天我買彩票中了五百萬，於是窮這個問題得到很好的解決，然後我會感到幸福一樣，解決問題本身，並從中獲得滿足感，是我們從問題當中獲取的第一層價值。

後台回復 「努力」 可獲取原圖

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但是，這樣的滿足感是短暫的。當五百萬花完以後，我們會發現自己依然很窮，因為除了買彩票這種碰運氣的方式，我們並不知道掙得第二個五百萬的方法。

也就是說，假如我們只是簡單的解決了問題，而缺乏對問題的足夠了解和認識，那麼，以後遇到類似的問題時依然會不知所措。

這個問題是有很多現實的意義的。比如經常有一些女孩說，不知道為什麼，自己的遇到的都是渣男。面對這個問題，如果只是簡單的通過分手和離開，確實暫時達到了遠離渣男的目的。但是假如不反思自己為什麼會吸引渣男，以及為什麼自己會被渣男吸引，對自己的內心需求有一個深刻的認知的話，是很容易再掉進另一個同類型的火坑裡的。

所以，問題的存在不僅僅是用來解決的，更是用來讓我們了解自己的心理模式，讓自己成長的。

從某種程度上來說，我們在現實生活中遇到的一些難題和困難，是內心衝突的表達和展現。通過問題帶來的感性上的痛苦，我們可以深入的了解自己的心理狀態，了解自己未被覺知的心理需求。

藉助問題，讓我們更深入的了解自己，這是問題帶給我們的第二層價值。

這點很重要，當我們能夠意識到問題的這第二層價值時，即使眼前的問題並不能及時解決，我們也不會像原來那麼痛苦了。

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更重要的是，在面對一些我們根本解決不了的問題時，我們的心態也會變的平和。

比如我對自己的身高不滿意，站在人群中會感到自卑，這個問題即使求助別人也是無濟於事的。朋友能做的，也只是精神上的安慰和麻醉，比如勸你：命運是公平的，雖然你不高，但是你胖啊。

但如果我通過這個問題認識自己的內心，就會發現，之所以介意自己的身高，是擔心自己沒有價值，從而不受別人歡迎。但一個人的價值感來源是很多的，除了外在的身體情況，還有自己的做事能力等其他因素。我只要在其他方面提升自己的能力，找到自己的優勢，依然可以是一個有價值的人。

這樣，我們就不會一直糾結在身高這個問題上，而是能夠接納它了。

年紀越大，閱歷越多，你就越會發現帶著問題生活，與問題做朋友是一件多麼重要的事。尤其是對於90後的「叔叔阿姨們」來說，30歲以後，你會發現生活和工作中的問題越來越多，壓力越來越大。

把問題當成敵人，只想著去消滅它，那麼你會發現自己有打不完的敵人。問題就像打不死的小強一樣，一個小強倒下去，千萬個小強冒出來。但是，把問題當成朋友，藉助它帶給你的「忠言逆耳」，你可以不斷的改變和提升自己。

我們經常說，痛並快樂著，大概就是這個意思吧。

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