有一種騙局：叫尋找「靈魂伴侶」！

經歷過那麼多之後，我終於發現原來孤獨是人的一種基本屬性。無論你跟誰在一起，無論你選擇一份怎樣的事業，你到最後遇到的都是自己。戀愛如此，事業亦如此。

周麗瑗：本文作者

我們從小就被灌輸這樣的理念，「尋找靈魂伴侶」、「尋找我們人生的另一半」，無論是家庭還是社會環境，哪怕欣賞一部電視劇，都在強調，我們為了獲得幸福，唯一的方法就是去「尋找」。彷彿所有的教材都在說：你在沒有找到你的真命天子之前，你註定是孤獨的、不完整的，只有找到那根肋骨，你才能獲得自由和愛。

我真不忍心告訴你，「尋找靈魂伴侶」這句話，根本就是一場騙局。

當我們總是試圖從另一個人那裡獲得幸福，是因為我們本身內心缺乏平靜和快樂，於是我們需要別人來改善和補充。一旦我們遇到了那個看上去對的人，大踏步的進入戀愛中，我們便會不自主的渴望完整和統一。因為我們有期待，他可以滿足我的需求。於是為了得到這樣一個人，我們使勁渾身的力氣表現出我們最完美的那一面，我們希望自己成為對方「最理想的另一半」存在著，潛意識裡卻在否定自己真實的存在。

於是，問題來了，你遇到的他，也是這樣想的。在歲月的磨礪下，理想的偽裝漸漸被撕破，我們之前美化自己的詭計被一件件戳穿，在對方眼裡，我們的本來面目被暴露的無處遁形。於是，我們對對方失望，對自己美夢破滅痛心，對真實的自己無比憤怒。

無論你遇到誰，和誰結婚，其實結果都一樣，如果你帶著伴侶可以讓你快樂讓你生命圓滿的期望進入婚姻，這樣的信念帶來的一定是悲劇。「童話都是騙人的」，王子和公主幸福的生活在一起，每一個美好的故事到這裡都是戛然而止，如果兩個人都帶著充滿夢幻的期待進入婚姻，並執著地把這種夢幻的想法貫穿始終，最後的結局就是分道揚鑣。因為你在戀愛和婚姻中暴露出的問題，最終都是你自己的問題，這是個殘酷的現實。也就是說，無論你和誰戀愛、結婚，最終都會和自己相遇。

我們這麼希望另一半來圓滿我們，本質是對幸福的期待。我只是在告訴你，並非只有找到另一半，你才能幸福。你要幸福的途徑，完全取決於你自己，也就是說，你一直向外苦苦抓向幸福的那隻手，請將它收回到你自己的世界裡。一旦將所有的目光回到自己身上，再經過努力，我們才可能獲得真正的圓滿和幸福，那時，我們不再外求。

你到底要逃避什麼？

現在你需要的，只是勇氣，直面自己的勇氣，讓自己變好的勇氣。如果我們看不見自己的脆弱和問題，我們只會將經過我們生命中的人不斷趕走，再充滿期待的迎接下一個人。你對任何一段親密關係的否定，本質上都是在否定你自己。那我們一起來看看真實的自己吧：她根本沒有我們大腦中想像得這麼好對不對？我們的本來面目如此的醜陋不堪，你總是指責你的愛人樣樣摳門，在兩人關係上精打細算，是因為你根本無法面對自己本來就是個對物質極其在意的人。

大多數關係的破裂是因為我們不能接受這個人生的真相，我們本能地不願意去承認所有的問題都是自己的。於是我們就只能去換人，不斷地從新的完美關係中去表演完美的自己，好讓自己暫時麻痹，陶醉於那不真實的幻像中。直到有一天，相信我，肯定會有那一天，無論你是在戀愛還是婚姻關係中，等你真正明白，我們手指著對方的一切問題，其實最終都指向我們真實的自己時，你問問自己：我到底要逃避什麼？

我們已經習慣了，在父母老師社會面前，表現出我們最優秀的那一面，事情一旦行不通，那肯定不是我的問題，對朋友傾訴時也或多或少的為自己的不堪掩藏真相。我們撒謊遮掩，我們避重就輕，我們尋找外遇，我們孜孜不倦的要求對方改變。這一切的行為都是因為我們不敢接受真實的自己。

如果一個人內在和諧，也就沒有了外在衝突，不改變自己，換多少個伴侶命運都是一樣的。去總結一下讓我們親密關係破裂的那些問題，你敢不敢有勇氣列出那些隱藏在「對方的問題」下面的「自己的問題」。這份看見，是最重要的一步，而我們大多數人，就不敢邁開這一步而已。

接下來，把自己所有的問題列一張清單出來，如果是行為和能力層面的，比如生氣時對著男友大吼大叫這樣的溝通問題，我們可以通過學習立即去改變，但不幸的是，大多問題都是我們根執於內心牢牢深信30多年的信念問題，這樣的改變，真的並非一朝一夕。你需要的不僅僅是看見的勇氣，更需要勇於自我蛻變的勇氣以及寬恕自己和他人的慈悲。

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