寶寶輔食可以加雞蛋嗎？寶寶吃雞蛋有哪些要注意的地方？

雞蛋中含有豐富的蛋白質，是麻麻們公認的寶寶首選輔食，其營養價值也受到了麻麻們的廣泛追捧

雞蛋中富含蛋白質、脂肪和維生素A，寶寶每天吃一個雞蛋其實就足夠了。攝入過量的雞蛋，不但會造成寶寶對蛋白質和脂肪的消化不良，也會佔據了寶寶胃部的容積

由於雞蛋加熱後會產生一定的氨基酸，會和糖發生反應，合成一種叫做糖基賴氨酸的化合物。糖基賴氨酸化合物是一種有毒的化合物，大量食用容易導致人死亡

雞蛋食物的製作也有一些小講究。當寶貝剛開始吃全蛋時，蛋羹是不二之選。蛋羹滑潤細膩，無需咀嚼，易於消化

雞蛋黃中含有豐富的卵磷脂對寶寶的腦部發育非常有幫助，尤其是針對寶寶們的腦部和眼部發育，在加輔食的時候一定要循序漸進

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