同事上班對著電腦，下班對著手機，突然有一天胳膊神經壞死

有一個同事在辦公室里做文員方面的工作，一天8個小時都要對著電腦整理各種表格，本來下班就應該運動緩解一下疲憊，可是他又酷愛玩手機，下班後手機不離手，走路看、吃飯看、晚上也看到12點才睡覺，突然有一天，右胳膊不會動了，可把他嚇壞了，到了醫院檢查發現因為長期保持一個姿勢，胳膊一部分神經壞死，後來動了手術才給治好了，但是活動也沒以前靈活了。近幾年身邊好多的朋友都遇到過這種情況，還有個朋友也是在電腦前時間太長，導致脖子處幾處軟骨碎裂，也是疼的苦不堪言。

現在大部分的工作都是在電腦前，生活壓力大，為了賺錢，又都加班加點的工作，忘記了身體。同樣一些小朋友酷愛打遊戲，遊戲機不離手，也導致了身體的疾病。沒有一個好的身體，以後怎麼去努力，要知道生活還很長，要是生病了，又拖累了家人，就像打王者榮耀一樣，前期發育不好，後期怎麼能發力。美酒雖好，可不要貪杯哦，遊戲隨爽，也不要貪玩哦！所以小編建議大家在努力工作了一兩個小時候後，站在窗邊，看看遠方，伸伸懶腰，轉轉脖子；下班後，在公園裡跑跑步，即鍛煉了身體，也欣賞了美好的景色。

我通過朋友調查了幾個公司的上班族，發現普遍頸椎都有問題，而且身體都處在亞健康狀態，頭腦經常昏昏沉沉，沒有精神。可見這是個普遍現象，希望大家能重視這個問題，也許只有生過病，才知道生病有多苦，可是天下沒有吃後悔葯的。就以身邊已經生病的朋友為鑒，行動起來，少看些手機、電腦，多多運動，有一個棒棒的身體，為家人，也為以後的自己。

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