冬蟲夏草呵護女性健康與容顏
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女性過了30歲以後，皮膚和身體健康狀況慢慢開始走下坡路。別著急，本期，就為您帶來關於女性保養的課題：論冬蟲夏草對廣大女性的重要性，為您揭開冬蟲夏草保養的秘密。
容顏是女性最關注的方面，而外在容貌卻是體現內在健康的直接窗口，所以再完美的妝飾都難以掩蓋身體發出的信號。在日常保養過程中，冬蟲夏草可以做到內外兼修。
所謂內外兼修，即身體內在保健和皮膚外在保養兩方面。那麼，冬蟲夏草對女性保養方面又有哪些作用呢？
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| 內在保健 |
伴隨著年紀的增長，絕大多數女性身體會出現內分泌失調、氣血兩虛、容易疲勞等癥狀，而且是愈發明顯；而乳腺癌的發病率隨著年齡的增長而上升，一般多發於45-50歲。
冬蟲夏草含有抗腫瘤的活性物質，可修復受損的免疫系統，促進免疫細胞的增殖、分泌，增強機體的免疫活性，尤其增強機體的天然殺傷細胞（NK）的活性，讓自身的免疫細胞對癌細胞進行殺傷和清除。
食用推薦：冬蟲夏草搭配人蔘泡水服用可改善婦女白帶清稀癥狀；西洋參、枸杞、人蔘搭配冬蟲夏草與肉煲湯，可以增強免疫力，抑制體內腫瘤細胞的生長。
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| 外在保養 |
30歲後女性的皮膚開始變得鬆弛、無光澤、長暗斑。大多數人都是靠化妝品來修飾，而化妝品只是在外部對皮膚表面進行微調，不能直達細胞內部改善基本原因，而且女性若長期使用鉛、汞含量超標的護膚品，對皮膚有較大的毒害作用，毛孔堵塞，色素沉澱，甚至引發毛囊炎等。
長期食用冬蟲夏草有助於提高皮膚表層毛細血管的血液循環，起到美容護膚的作用。
食用推薦：冬蟲夏草搭配藏紅花、大棗、黃芪泡水能改善氣血兩虛癥狀；搭配肉蓯蓉煲湯可改善眼袋黑暗、頭暈眼花癥狀；搭配燕窩可改善皮膚彈性，起到滋補養顏的功效。
現代醫學發現冬蟲夏草具有平衡荷爾蒙的作用。良好的新陳代謝與各項生理功能的運轉，使皮膚得到很好的滋養，增強皮膚的彈性與光澤，因此女性常吃冬蟲夏草對於塑造靚麗的皮膚與年輕的容顏是相當有用的。
冬蟲夏草對女性身體的作用有諸多益處，建議長期服用，以達到調理身體、改善體質的效果。
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