喝紅茶的好處有哪些？

一、

網友涐就s絕版諮詢：喝紅茶對身體有什麼好處？

健康求助：喝紅茶的好處有哪些？

豆哥分析：紅茶具有防齲、健胃整腸助消化、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌、抗輻射等功效；紅茶還是極佳的運動飲料,除了可消暑解渴及補充水分外若在進行需要體力及持久力的運動前喝,因為茶中的咖啡礆具有提神作用,又能在運動進行中促成身體先燃燒脂肪供應熱能而保留肝糖原,讓人更具持久力。

豆哥建議：此外，還有利尿功效，能起到消炎殺菌、解毒的效果，還能提神消疲、生津清熱等。適合女性朋友。

二、

網友花開過那些季節諮詢：天天喝紅茶 對身體好嗎？

健康求助：喝紅茶的好處有哪些？

豆哥分析：你好，紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。

豆哥建議：特別是預防疾病方面：紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，並預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。所以常喝是有好處的。

三、

網友押韻的開始諮詢：請問一下喝紅茶有什麼作用和副作用與禁忌。追加一下我是一個170斤的胖子。

健康求助：喝紅茶的好處有哪些？

豆哥分析：

您好，紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能，對我們的健康有很好的保健功效。新茶存放的時間比較短，而且含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，很容易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，第一遍泡出來的茶有洗滌作用應棄之不喝。發燒不宜喝茶。

茶葉中含有比較多的茶鹼，有升高體溫的作用，所以發燒病人喝紅茶無異於火上澆油。切不可空腹喝茶。

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