月嫂巧珍：這6種水千萬不能用來沖奶粉！不然會損害寶寶的健康

一些家長認為自來水消毒粉雜質比較多，而用礦物質水、純凈水沖泡奶粉，認為這樣更健康、安全。其實，這種想法是錯誤的！

長期用礦泉水沖奶粉容易加重嬰兒腎臟負擔，而純凈水則不利於一些有益元素的吸收。那麼，到底用什麼水沖配方奶粉最好呢？在水的選擇上又有什麼要注意的呢？專家建議，沖配方奶粉最好選用自來水 。

什麼水不能用來沖奶粉

1.礦泉水：影響幼兒消化功能

礦泉水不能長期飲用，尤其是嬰幼兒。礦泉水的元素含量基本是針對成人標準來設計的，其含量和比例並不適合嬰兒。且磷酸鹽、磷酸鈣過多，嬰兒腸胃消化功能還不健全，若長期用礦泉水沖調奶粉，會引起寶寶消化不良或便秘，還會阻礙牛奶的營養吸收。

2.純凈水：影響營養吸收

純凈水不但沒有任何微量元素，在排出體外時，還會把體內的部分有益礦物質和微量元素帶走。長期飲用純凈水會減少寶寶對礦物質的吸收和一些有益元素的攝入，比如氟。而自來水中適量的氟化物能降低嬰幼兒的齲齒率。

3.再度煮沸的水：硝酸鹽及亞硝酸鹽的濃度較高

重複煮開或反覆煮開的水，其硝酸鹽及亞硝酸鹽的濃度較高，這是水分蒸發濃縮所致。再度沸騰或者反覆燒開的水裡面含氧量很低，沒有了營養，並且含有亞硝酸鹽，寶寶喝了以後會造成組織缺氧，胸口發悶。

4.長時間放置或迴流的水：容易細菌污染

放置時間很長（超過12～24小時）的保溫瓶（壺）中的水，容易被細菌污染，這樣會對身體造成損害。

5.家用硬水軟化器處理過的水：不利於嬰兒腎臟

該種設備在去除水中鈣、鎂等離子的原理多是用鹽（鈉）來置換，以至於水中鈉（鹽）過多，不利於嬰兒腎臟。此外，濾水器是最容易儲存細菌和滋生細菌的地方，如果清理不及時的話，那麼濾水器里出來的水細菌含量都是超標的。

6.未燒開的水和開水兌出來的陰陽水：容易拉肚子

有的家長在沖泡奶粉的時候覺得開水過燙，想儘快讓水涼下來就兌了一點生水，但是生水裡面的細菌含量是很多的，會使寶寶拉肚子。

沖奶粉所選用水莫大意，通過上面所說的，有6種水不能用來沖奶粉，媽媽們記住了嗎？用不合格的水沖奶粉對寶寶的身體是不健康的!

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