頸椎病壓迫神經手麻頭疼，北京專家教你三招，招招見效，速收藏！

患上頸椎病，除了忍受諸多不適的癥狀外，最讓人擔心的就是頸椎病會不會導致癱瘓。從臨床統計看，大多數頸椎病患者通過一段時間的保守治療，都可以得到有效控制，不至於引起癱瘓的地步。 但也有10%-15%的患者會患上脊髓型頸椎病，這種頸椎病致殘率非常高，而且癥狀不僅僅局限於頸肩不適、手麻、頭暈這些常見的癥狀，很多癥狀是我們沒有想到的，導致很多人容易忽視這種病。

怎麼判斷自己是否得了頸椎病？

若要判斷自己是否得了頸椎病，就應了解頸椎病的癥狀有哪些。其實頸椎病的癥狀有很多，初期時癥狀一般較輕，而到了後期，病症會愈加嚴重。以下列出了頸椎病的3大癥狀，大家可以對號入座。

1、上肢痛麻

得了頸椎病後，有些人會出現上肢痛麻的現象，有脹痛、刺痛、麻痛等多種表現，痛感會從頸部放射到手臂多個部位，令人難以忍受。特別是到了晚上，痛感會加重，嚴重影響睡眠質量。

2、頸性頭痛

頭痛一般會伴隨著眩暈出現，二者會交替發作，頸椎病患者會有刺痛、灼痛、酸痛等多種形式，疼痛部位會分布在後枕部、枕下部、頭頂部等多個區域。嚴重的時候，患者會出現走路突然暈倒的癥狀，這個時候就急需治療了。

3、頸肩背痛

頸肩背痛是頸椎病最為常見的一個癥狀，所有的頸椎病患者幾乎都會有頸部、背部、肩部的痛感出現，疼痛性質多為鈍痛、隱痛或刺痛。 這時候，基本上就可以斷定為頸椎病了，早期的時候一定要注意。

食療秘方，超級管用

1、葛根五加粥

葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。所有原料洗凈，葛根切碎，刺五加先煎取汁，與余料同放鍋中，加水適量。武火煮沸，文火熬成粥，加冰糖適量，調味食用。可祛風，除濕，止痛。適用於風寒濕痹阻型頸椎病。

2、蔥姜羊肉湯

配方：羊肉100克，大蔥、陳醋各30克，生薑15克，鹽少許。

製法：將羊肉洗凈、切小塊，與大蔥、陳醋、生薑一起入砂鍋，加適量水同煲至羊肉熟爛，加鹽調味即可。

功效：益氣、散寒、通絡，主治寒濕阻絡型頸椎病。

用法：吃肉飲湯，每日1劑。

3、穹歸蠶蛹粥

原料：川穹10克，當歸、蠶蛹各15克，粳米50克。

製法：原料洗凈，加水適量，先煎川穹、當歸，去渣取汁，再加蠶蛹、粳米，武火熬成粥。

功用：養血活血。適應汪氣滯血瘀型頸椎病，體質虛弱者。

頸椎病的治療方法

治療頸椎病的方法有很多，目前西醫對頸椎病採用內服，一般分為西藥和中藥，西藥的確有緩解疼痛的功效，但是大芬芬的西藥中都含有大量激素和一些止疼葯，當下能夠緩解你的癥狀，一旦停葯，容易造成病情的反覆，對頸椎病的治癒起不到任何的效果。所以現在相對於中醫療法，明顯的就很具優勢，其歷史悠久、安全危害、使用簡單、標本兼治。

中藥外治，是目前治療頸椎病的主流做法，是相對安全可靠的法子，這也是通過多數外用藥治癒的患者長期驗證效果不錯的，針對濕疹問題在九成以上，也是傳統中醫名家師盤名方 平懷堂筋骨貼，此方能透過皮膚到達深處，讓血液循環變得更快，進而從根本上達到通經活絡，治癒效果非常明顯，純天然草本中藥，安全無害，為患者朋友們解決了頸椎病。腰椎病的困擾。

頸椎病的鍛煉方法

1、雙掌擦頸：用左手掌來回摩擦頸部，口中默念8下後，開始捏後頸。然後換右手。有助於頸部放鬆。

2、適當休息：頸椎病剛發或者不嚴重時間，適當的休息對頸椎病的康復是很有幫助的。而病情嚴重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在頸部肌肉放鬆，減輕肌肉痙攣和頭部重量對椎間盤的壓力，組織受壓水腫的消退方面具有重要的作用。但卧床時間不宜過長，以免發生肌肉萎縮、組織粘連、關節粘連等變化，阻礙頸椎病的恢復。

3、腰腹運動：兩腳開立同肩寬，兩臂上舉，掌心向前。以腰為軸，先向後仰體，再向前屈體，以手指或手掌盡量觸地，每個動作重複12次。

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