女人有這4個壞習慣，卵巢會提前早衰，尤其是第一個，有的趕緊改

健康 04-26

一般來說，女性卵巢的功能從45—50歲時會慢慢衰退，但如果在40歲以前出現衰退癥狀，就是我們常說的卵巢功能早衰。卵巢早衰這種疾病在生活中是一種常見的女性疾病，卵巢早衰疾病的發生與我們的生活習慣有著比較大的關係，女人有這4個壞習慣，卵巢會提前早衰，尤其是第一個，有的趕緊改

1、壓力過大

現代的女性處於激烈的競爭中，由於精神壓力過大，長此以往會引起植物神經功能紊亂，影響人體內分泌調節，以致卵巢功能過早衰退，雌激素的分泌減少，使卵巢早衰提前到來。

2、經常生氣

很多女性朋友都有情緒化的問題，遇到一點不順心的事情，就會煩悶、生氣，這種不健康的情緒會直接英雄楊乳房和卵巢健康。中醫認為，人的肝經是和卵巢、乳房想通聯的，生氣導致肝氣鬱結，也勢必會影響卵巢健康。

3、抽煙喝酒

抽煙喝酒本身就會影響健康，女性抽煙喝酒還會影響到卵巢的健康，過量就很可能導致內分泌失調、卵巢萎縮等。

4、減肥無度

女性通過節食和吃素達到減肥目的是較不健康的飲食習慣。需要減肥女性要學會科學的減肥，如果盲目節食和長期吃素，會導致營養不良，蛋白質攝入不足。當人體蛋白質缺乏時影響腦垂體的功能，導致促性腺激素分泌不足，卵巢功能減退出現萎縮。如果女性體內脂肪低於一定比率，還影響月經，出現月經紊亂或停經，甚至出現卵巢排卵障礙而導致不孕。

卵巢早衰的表現

不孕：大多患者都是因為不孕去醫院就診從而發現自己卵巢早衰。

體質：出現卵巢早衰後，身體各個功能迅速老化，新陳代謝紊亂，免疫力低下。

外表：30歲以後，卵巢功能自然衰退，會出現皮膚衰老、失去彈性、頭髮逐漸脫落，乳房鬆弛下垂、身材臃腫。

心理：心理或者精神上也會受到一定的影響，多表現會焦慮、敏感、多疑、抑鬱、失眠等更年期綜合征。