古法制三蒸三曬紅薯干，一起享受吸滿天地精華的健康小零食

材料

番薯 適量

做法：

1.紅薯洗凈削皮，小的不用切，大的切成大塊蒸至稍用力筷子能插透（約七八分熟，太熟夾不起來且不好切條。）

2.陽光下暴晒一天

3.大塊紅薯切成自己喜歡的條，蒸熟透。稍切大點，太小晒乾後難嚼。

4.暴晒一至兩天

5.蒸第三次，喜歡吃軟點的多蒸會，喜歡吃有嚼頭的少蒸會。

6.曬一至兩天就可以了，根據自己的喜好多曬少曬都行。

7.分裝，慢慢享受吸滿天地精華的健康小零食!

8.這款紅薯干作為六個月以上寶寶的磨牙棒也是極好的哦。

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