每天騎行50公里的第49天，不同路面的騎行技巧

大家好，我是大璐，這是我每天騎行50公里的第49天，今天繼續來跟大家說說，不同路面的騎行技巧，碎石路的騎行，在碎石路上騎行，無論上坡或下坡，都一定要注意前進路線的選擇，這時候要抓牢車把，將視線投注在前方五米到十米之間的距離來判斷路線，同時重心往下壓，也許較大的碎石塊令人相當惱火，但完全可以利用車輛前進的慣性越過它們，當然如果可以的話最好繞道過去

在碎石路上爬坡除，要注意選擇前進線路還要注意控制重心，讓車子的前後輪都有足夠的牽引力，持續有力的保持踩踏的節奏也是關鍵，能堅持繼續騎的話，就盡量不下車，因為在碎石路上爬坡時，一旦下車很難重新啟動，或者說會把你的激情節奏給打亂

碎石路上，下坡時要鎮定，應令腳踏保持水平，防止碰到石塊，採用站姿，重心後移，身體壓低，讓雙腿微彎，後腳腳跟下壓，雖然這些容易鬆動的碎石會令你感到很難控制，只要握住車把，朝著看上去比較結實的路面行進，哪怕車輪碰到了會動的石頭，下坡的慣性也會令輪子滾過他們，不過碎石路下坡時需要控制好車速，沖速過快會令你來不及轉向，而導致危險

沙石路騎行，在沙石路上騎行最好選擇胎紋較密胎齒較細的山地車胎，通常來說騎行在砂石路的速度會比其他山地路況，更快一些因為砂石路面一般情況下比較硬，因而更容易操控自行車，加速與減速的效果也更明顯，好今天的分享告一段落，來看一下我今天的騎行數據，越努力越幸運，送給現在的自己，好明天再見，

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