中華文明——中醫

中華文明延續五千多年，生生不息，中醫的貢獻功不可沒，正因為有瞭望、聞、問、切，有了中藥、有了《黃帝內經》、《傷寒論》、《本草綱目》，中華民族才能戰勝一次次災難和瘟疫，成為幾千年來人口數量始終居世界第一，生命力最頑強的民族。

中醫是一門科學，更是一門防病和養生的科學，從《黃帝內經》開始，中醫就把養生防病作為主導思想，提倡「不治已病治未病」、治病始於防病，防病有賴養生。如果能把中醫養生觀用於日常生活當中，做到形神共養、飲食適度、動靜適宜……就能頤養天年，健康長壽。

中醫很神奇，中醫不用現代化的檢測儀器，只靠把把脈、看看舌苔、聽聽聲音、瞧瞧手紋或者面色就能診病。其實原因很簡單：「你的身體會告訴你哪裡出問題了！用中醫的觀點來看，經絡貫穿人體全身，氣血精液遊走其中，人體的變化也就會通過經絡穴位反映出來」。中醫獨特的望聞問切，總能提早覺察人體的變化信息，並在疾病尚處於萌芽狀態、尚未表現出明顯疾病癥狀或尚未發展到「不治之症」時，就發現它、解決它，予以養身預防一一這就是中醫的「治未病」理論。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！