人生沒有什麼不可能！每一場馬拉松背後，都有故事！
生命在於運動
在三明
有那麼一群愛運動
敢挑戰的跑步愛好者
擁有健康的體魄
有股勇往直前的精神
他們就是三明馬拉松協會跑者
三明市馬拉松協會成立於2016年2月20日。協會會員由三明市12個縣（市）區馬拉松跑友代表組成，其中達到國家二級運動員水平的19名，三級運動員水平的157名。協會經常性在三明市體育場、江濱步道、綠道、瑞雲山等處舉行跑步訓練，宣傳推廣全民健身，指導市民科學跑步，會員主動擔任跑步「公益教練員」, 深受廣大市民好評。
他們不斷地奔跑
邁開步伐去征服腳下每一寸熱土
他們在馬拉松的征途上
越走越遠，越跑越強
這一支充滿正能量的隊伍
不斷奔跑，方能上下求索
不斷奔跑，方能打破過往與局限
他們
在2017年12月福建永泰大青雲山越野中
榮獲團隊比賽第四名
會員丁曉娟獲得2018福州12小時超級馬拉松賽
女子冠軍
會員嚴文壤獲得第四屆大學生運動會
（福建賽區）半程馬拉松冠軍
近日，三明馬拉松協會的幾位嘉賓
做客新浪網三明站
與我們分享一路走來的種種經歷
把對跑步的這股熱愛傳遞給大家
來，歡迎圍觀~
庄用明
人生如馬拉松，一路好風景
三明市馬拉松協會市區跑團團長
2013年，有一次在學校操場跑五公里時，一位馬拉松跑友看我速度快而推薦我跑馬，從此愛上馬拉松，原是籃球後衛和五公里跑者，所以說轉跑馬拉松對我來說並不困難。2013年首馬-江西龍虎山半程跑出1小時26分的好成績，5年以來，參加4次半馬、46次全馬、3次50公里越野和3次12小時超級馬拉松，獲得56塊完賽獎牌，每次看著色彩斑斕的獎牌，心中的滿足感由然而生。現為國家三級運動員。
跑馬的體會：跑馬跑出健康、跑出友情、跑出智慧、跑出自信！！！人生如馬拉松！一路風景，或平坦、或崎嶇……要學會堅強！
丁曉娟
跑步，已然成為生活中不可或缺的一部分
丁曉娟(網名丁香)，一位母親跑者；2014年加入SO跑團，在丈夫李榮華(網名黑鬼)及跑友的帶動下開始跑步。在2018年建發廈門馬拉松賽中以3小時37分20成績達到女子馬拉松3小時50分的運動員技術等級規定的二級標準。
剛開始僅為強身健體，到後來走上跑馬拉松的漫漫長路；從2014年武夷山首馬433完成全馬到2018年廈門馬拉松337pb，從鄉村的山地馬拉松賽事到越野百公里、12小時、24小時超馬。堅持跑步後逐漸愛上這項運動，特別是到不同的城市、鄉村、大山深處的奔跑，享愛跑步帶來的自律，愉悅，就像我最喜歡的央視主持人董卿說的，一個人過了40歲之後，就應該對自己的容顏負責。你讀過的書，跑過的步，看過的世界，到達的遠方，終究會呈現在你的臉上，無論經歷什麼，誰都奪不走。
2016年、2017年尤溪山地馬拉松賽奪得女子組冠軍，2016年雁盪四尖越野賽42公里組女子亞軍， 2017福州12小時女子組亞軍 2017年三明山地半程馬拉松女子組冠軍，2017Garmin張掖百公里100公里組女子冠軍， 2017將樂50國際越野50公里組女子第四 2017年海峽24小時超馬24小時組女子季軍， 2018年福州12小時女子冠軍。
陳玉梅
堅持跑步，人生會因為你的雙腳而煥然一新
從來不認為自己在運動上有什麼天賦，也沒有想過自己有一天會喜歡上跑步，更是沒想到如今能站在馬拉松的起跑線前。是在一個偶然的機會認識了一個跑步的朋友，因此2017年的9月份開始跑步，我沒有想過我跑步的初衷是什麼，我只是單純的喜歡那種奔跑的感覺，那種大汗淋漓的暢快感，跑著跑著在朋友的帶動與鼓勵下盡然完成了泰寧和福州的兩場半程馬拉松、邵武的一場20公里越野、永春的一場12公里高山徒步大賽。因為跑步，認識了一群陽光正能量的跑友，特別是沙河戰隊的許彬泉，得到過他的很多鼓勵和幫助。
跑步可以教會你成為一位更出色的人，所以如果你堅持跑步，人生會因為你的雙腳而煥然一新！
林景聰
不忘初心方得始終，且跑且珍惜
最初其實並沒有想過自己會跑馬拉松，由於長期坐電腦面前工作，缺乏運動導致身體好幾項指標都不合格，都說適當運動會讓身體更加健康，因為跑步比較簡單方便，隨時都可以跑，不像其他運動那麼繁瑣！所以開始選擇慢跑，當時身邊不少朋友都說跑步很無聊，沒有辦法長期堅持跑，心想不試試怎麼知道自己不能堅持呢，然後每天暗示自己要堅持跑步，跑了3個月以後發現身體確實好很多，也瘦了不少，慢慢的已經習慣了跑步，在跑步中認識一幫跑友，在跑友之間的交流下嘗試著跑馬拉松！在剛開始跑馬拉松的時候也受過傷，但是重來沒有放棄過，跑步到目前剛好3年整，也明白了跑步還是很多學問的，要認真的態度對待，用科研的態度跑步，避免傷害，才是第一。接下去還是與健康慢跑為主，不過份的去追求成績。隨時傾聽自己的身體！
狼隊小飛俠
國家二級運動員，在廣汽豐田2017廣州馬拉松賽中以3小時03分11成績達到男子馬拉松3小時10分的運動員技術等級規定的二級標準。目前全馬最好成績是2小時59分08秒。
楊秀謀
快樂、健康跑出精彩人生
6年跑齡，1次半馬、6次全馬、2次50公里越野、3次30公里越野和1次12公里山地賽。在舒華2017年泰寧環大金湖世界華人山地馬拉松賽中以3小時06分49成績達到男子馬拉松3小時10分的運動員技術等級規定的二級標準。
國家二級運動員，最好成績是2018年廈門馬拉松3小時2分鐘。
嚴文壤
跑步是一項美麗的運動
出生在閩中明珠，朱子故里—三明市尤溪縣。1995年出生的我現還是三明學院建築工程學院在校大學生。2016年10月開始跑馬，先後參加了兩個全馬、四個半馬、兩個山地賽、在2017年福建農信福州國際馬拉松暨全國馬拉松錦標賽（福州站）中以2小時54分28成績達到男子馬拉松3小時10分的運動員技術等級規定的二級標準。目前個人全馬最好成績2小時43分28秒，半馬最好成績1小時15分29秒。國家二級運動員。跑步是一項美麗的運動，希望越來越多的熱愛跑步，熱愛運動，熱愛健康，熱愛生活！雖然一個人可以跑得很快，但是一群人卻能跑得更遠。
3月份在永泰半程馬拉松獲得亞軍，4月15日在第四屆大學生馬拉松賽上以1:15:32的成績獲得冠軍！
對於絕大多數的跑者而言，參加馬拉松無非是為了享受這42.195公里的長跑體驗。對另外一些人，則是一個挑戰，一個較量，一場戰爭，每一場馬拉松背後，都有一個深刻的故事。在第四屆大學生馬拉松賽上以1:15:32的成績獲得冠軍的嚴文壤，分享他的馬拉松經歷。
小編VS嚴文壤對話：
跑馬拉松，給你帶來的改變是什麼？
跑步對我個人改變很大。一方面，抗壓能力增強。很多事兒在以前感覺精力不夠，很難完成，現在則似乎總是有辦法去跨越困難，自信的因素在學習、生活中大大增強。
在途中，是什麼樣的理由讓你堅持下去？
想把跑步這件小事兒堅持到底，其實並不需要太大的氣力。因為許多次貌似枯燥的鍛煉讓我真真切切得到了收穫；有時候認識三兩新友，有時候累積運動里程，更多是大汗淋漓，歡快一場。也正是這些小確幸讓我發自內心的熱愛跑步，而真正的熱愛，才是能將跑步堅持到底的原因。
可以談談你的冠軍感言嗎？
這次馬拉松對我而言，是一個人的修鍊。當一個人在挑戰極限的狀態下，跑過一座陌生的城市，感受到的正是孤獨感和豐富感並存的生命狀態。
用一句話概括你對跑步的態度。
我希望用腳步丈量世界。用心學習、工作，健康生活。
當然，除了本期嘉賓外，
三明市馬拉松協會還有很多優秀的運動員
大家一起奔跑，一起成長
2018年三明市新晉的16名國家二級運動員中，
有12名是三明市馬拉松協會的，
他們是…
羅樂英（女）：在2018年建發廈門馬拉松賽中以3小時29分21成績達到女子馬拉松3小時50分的運動員技術等級規定的二級標準。
余燕琴（女）：在2017年福建農信福州國際馬拉松暨全國馬拉松錦標賽（福州站）中以3小時38分59成績達到女子馬拉松3小時50分的運動員技術等級規定的二級標準。
陳建明：在2018年建發廈門馬拉松賽中以3小時08分31成績達到男子馬拉松3小時10分的運動員技術等級規定的二級標準。
林景聰：在廣汽豐田2017廣州馬拉松賽中以3小時03分11成績達到男子馬拉松3小時10分的運動員技術等級規定的二級標準。
楊金城：在江鈴馭勝2017南昌國際馬拉松賽中以3小時04分01成績達到男子馬拉松3小時10分的運動員技術等級規定的二級標準。
凌煒強：在廣汽豐田2017杭州馬拉松賽中以3小時09分27成績達到男子馬拉松3小時10分的運動員技術等級規定的二級標準。
楊秀謀：在舒華2017年泰寧環大金湖世界華人山地馬拉松賽中以3小時06分49成績達到男子馬拉松3小時10分的運動員技術等級規定的二級標準。
嚴文壤：在2017年福建農信福州國際馬拉松暨全國馬拉松錦標賽（福州站）中以2小時54分28成績達到男子馬拉松3小時10分的運動員技術等級規定的二級標準。
李志斌：在廣汽豐田2017廣州馬拉松賽中以3小時08分08成績達到男子馬拉松3小時10分的運動員技術等級規定的二級標準。
丁曉娟：（女）：在2018年建發廈門馬拉松賽中以3小時37分20成績達到女子馬拉松3小時50分的運動員技術等級規定的二級標準。
蘇華（女）：在2017年華夏幸福北京馬拉松賽中以3小時49分55成績達到女子馬拉松3小時50分的運動員技術等級規定的二級標準。
曾家造：在2018年建發廈門馬拉松賽中以3小時10分成績達到男子馬拉松3小時10分的運動員技術等級規定的二級標準。
一座城、一群跑友、
愛運動，愛健康，
我們可以，您也可以！
願所有跑者
都為自己熱愛的運動，快樂的、健康的奔跑著，
一直向前跑下去。
┃新浪網三明站編輯
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小編工資漲5毛！
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