如果到了50歲,還具有如下四個特徵,你更容易長壽!
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04-26
如果到了50歲,你沒有什麼疾病,並且還具有如下四個特徵。提前恭喜你,你更容易長壽,4個全有的可能就是長壽體質。
手握力大小。可以暗示身體的衰老變化程度,手握力越大,說明心臟健康有力,間接反映了該個體周身比較健康,
氣色好看紅潤。身體好不好,氣色就知道,氣色好看紅潤,往往預示身體健康,更容易長壽,百歲老人,大多紅光滿面,
排便正常。中老年人便秘的比比皆是,便秘對健康極其不利,除了排便困難給人不適感,用力排便還會成為高血壓、心梗、腦梗等疾病的「引爆器」!
腿腳無疾,活動自如。腿腳無疾,活動自如,是長壽的顯著標志!
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※120歲老人講述自己長壽的飯後小習慣,很多人都在堅持
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