全球肌肉最發達的6位高齡女人，中國佔了1位，健碩與年齡無關

在大眾思維里，「健碩」是年輕男性的標配，而女性則比較柔弱，更別說老年女性了。其實凡事並非絕對的，老年女性里也有身強力壯的。下面盤點一下全球肌肉最發達的6位高齡女人（其中一位是中國人），她們很好地向人們展現了什麼叫做「健碩與性別、年齡無關」。
Josefina--72歲，美國人。71歲的時候，Josefina依然有健身的習慣，每天要跑十公里路程。現在72歲的她依然擁有一身發達的肌肉和健碩的身材。

倫達默里--56歲，美國人。倫達默里是當時著名的美國女黑人健美運動員，曾八次獲奧賽小姐稱號，三次獲亞軍。42歲那年，她退出了健美界，不再是一名健美運動員，但是退役之後她從未停止過鍛煉，如今56歲的她依然保持著健碩的身材，一身發達的肌肉讓無數男人看了都汗顏。

Janice Lorraine--75歲，澳大利亞人。Janice年輕時是一名心理諮詢師，退休之後感覺閑不下來，在55歲那年走進健身房開始健身。日積月累，她練成了一身發達的肌肉和健碩的身材，之後還參加了多次國際健美大賽，並曾獲得「宇宙小姐」、「世界小姐」、「奧林匹克小姐」等美稱。如今75歲高齡的她，依然是老當益壯，強勁的肌肉和健碩的身材絲毫不輸年輕人。

Wanja Sjodin--81歲，瑞典人。對於八十歲的老人來說，連行走都是一件很困難的事。然而，Wanja在80歲的時候卻依然喜歡健身，可以連續做6個負重俯卧撐，練就了一身發達的肌肉。今年81歲的她，身材還是如此健碩，令大部分年輕男性都望塵莫及。

恩內斯汀·謝帕德--82歲，美國人。56歲之前，恩內斯汀·謝帕德是一位再普通不過的女人，之後經過強烈健身練就了一身發達的肌肉，並在74歲那年打破了吉尼斯世界紀錄，成為全球最年長的女健美運動員。75歲那年，她的健身照爆紅網路，成為了年齡最大的網紅，她那發達的肌肉和健碩的身材，連很多年輕小伙看了都感覺自愧不如。如今82歲高齡的她，肌肉依舊發達，身材依然完美，真是不可思議。

白金芹--73歲，中國人。2016年，71歲的白金芹奶奶在健身房鍛煉的照片爆紅網路。據悉，她從2005年就開始練習瑜伽了，長此以往有了完美的身材。如今73歲高齡的她，全身的肌肉依然很發達，身材依舊很健美，讓很多年輕人都感到羨慕。

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