女朋友對我說分手，我該怎麼辦？

分手的原因有很多，但是現在分手的時候很多人都會說一句「我們不合適，我們分手吧」又或者「家長不同意」等等都是比較含糊的或者讓人覺得很懵的理由，而往往這些都不是真實分手的真正原因，其實許多戀人分手，都是一些很小的矛盾積累而成的。但是導致最重要分手的原因往往是以下三點。

一、缺少共通性

如果你跟一個人在一起的時候沒有共同性，那麼你們就沒有一些話題聊起來，也沒有一些興趣愛好可以一起做，也不知道對方想要的是什麼、什麼事情會令到對方開心、對方的底線原則是什麼。即使當對方興緻勃勃地跟你講述一件開心的事，你的回應也是平平淡淡，甚至潑冷水，這讓他感到非常的鬱悶，感覺還不如發朋友圈，讓自己點贊的朋友點贊呢。如果你們之間都到達這樣處境，請問又怎麼很好地相處下去呢？

二、角色互換

在一段關係裡面，最可怕就是男人獲得不像男人，反而像個女人，而女人活得沒有女人味，就像是一位女漢子，說白了就是男女位置互換了。其實，男人應該應該要表現得有上進心，有擔當，有責任心，懂得帶領女人，而不是整天只懂得吃喝玩樂，不思進取，害怕困難。如果一個男人沒有擔當，毫無責任的話，試問怎麼讓一個女人有安全感呢？一個優秀的男人是會懂得擔當責任，引領好自己的女人，給她更好的生活。作為一名女人就應該不斷認同男人，肯定他的付出和投入，如果你不懂得尊重自己的男人，當初為什麼要選擇他呢？

原因有了就讓我們來看看方法吧

一、判斷女友說分手的真假性

女人提分手，有時候也不是真心愿意分手，只是想通過說分手來刺激男友去改正一些讓她不滿的地方。因此，在挽回行動前，男人有必要先辨別下女友提出的分手是真性分手還是假性分手。真性分手和假性分手可以通過以下幾點來區分：

拉黑後的反應。有的女人會在提出分手後馬上把男友拉黑，這時男人就容易方寸大亂，覺得這樣是女友真的要跟自己斷絕關係了。其實拉黑很多時候是女方賭氣的表現，你需要關注的是拉黑後你再跟她聯繫時對方的表現，如果女友跟你大吵大鬧的話，證明她更多地是想引起你注意；相反，女方的沉默與冷淡才是真性分手的表現。

二、鬧分手時的話語藝術

道歉的話，很多人都會說。但以何種方式去跟已提出分手的女友道歉才能成功挽回她的心，這就需要講究技術了。這種方式不需要很花心思，如買什麼高價的禮物、布置個很隆重的儀式、說些很甜言蜜語的話等，只需要一顆很真誠的心就夠了。

態度一定要真誠。別以為男的跟女的道歉就是一種有損男人尊嚴的事。想想，若你是愛她的，想挽回她的，就必須要放下自己自以為高的身價，眼睛直視著對方，發自內心地真誠向對方道歉，而不是一句，「算了，是我的錯，那你可以原諒我了吧？」若你這樣說的話，不僅不會得到女友的原諒，相反還會讓你們的關係更加惡化，因為你並沒有看到自己的錯誤，更別說是用心去改正了。你只是利用一句敷衍的話來停止你們之間的爭吵，讓她感覺自己是在無理取鬧而已。因此，若你想得到對方的原諒，道歉必須要發自內心，只有真正意識到自己的錯誤並有心去改正，才會得到對方的原諒。

當你列出自己的錯處時，就已經有心去為這些錯誤點去想補救的措施了，因為你是在挽回，挽回的不僅是她的人，更是她的心。挽回的成功與否就在於你有否讓她看到你們未來的希望，她是否能安心地把自己的一生付託給你。因此，這個錯後改正，並且給出承諾很重要。

三、還你禮物時的應對技巧

分手後，如果你的女友要歸還之前你送的物品給你，也就是表明要把這些情感交集切斷。面對這種情況，該怎麼做呢？相信很多人面對這種情況，都會表現得不知所措。那麼該怎麼應對才是聰明之舉？

使用拖延戰術，保留情感交集。分手之後，如果你的前任要把東西還給你的時候，千萬不要著急說著挽回複合的話，這樣只會讓對方更加堅決把東西還給你，好馬上切斷跟你的聯繫。但是也不要否定對方這種做法，你可以採取迂迴的方式，比如這個時候你可以對前任說：「不好意思，這些東西我會取走的，但是因為現在確實比較忙，沒有空，東西先放你那兒，過段時間等我有空了，我再跟你聯繫吧。」當你這樣說的時候，對方一般都不會拒絕的。這就為進行自我提升爭取了時間。而且你平穩的態度也能讓對方放下戒備心，這樣才能有更多的接觸。再加上你留下了情感交集，這樣更能創造更多的挽回機會，挽回空間也更大。

把握時機，提升自我價值。前面已經暫時拒絕對方，對方在短時間內不會再提及這件事，接下來，就要抓緊時間進行自我提升了。改造和提升成為自身建設，當中包括外形改造和內在改造。外形改造的意思就是要讓自己變得比以前更有吸引力，判斷標準就是分手之後，周圍的人都覺得你比之前更漂亮了或者更帥了。因為人是視覺動物，只要到達這樣的效果，你的前任看到你才會感覺到耳目一新，從而動搖對方分手的決定。另一方面，你的內在改造也需要提升，例如：思想層次，戀愛等級，待人接物能力等等。當然，你的生活質量也是不能忽視的，分手之後需要構建自己精彩的生活。這樣才能讓對方產生「TA變得這麼好，我當初的分手是不是錯了？」的想法，從而產生後悔的感覺。

利用情感交集進行聯繫測試。當你的價值提升上去之後，就可以找到合適的時機用之前這些情感交集進行聯繫測試，比如你可以說：「之前放在你那裡的那個東西，你方便拿一下給我嗎？」這是一種無需求聯繫。所謂的無需求聯繫，就是沒有任何需求感的，合情合理的聯繫。適時進行無需求聯繫，對方才不會產生反感的情緒。這樣的邀約測試成功幾率都是很大的，因為你要取回你的物品，你們見面之後你表現出低需求，可以聊一下近況。對方看到你的改變，價值提升了，想法才會開始動搖，你的挽回機會就來了。

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