5天甩肉10斤，員工減肥大賽火熱進行中

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「倩狐健康」員工減肥大賽

4月，第三屆「倩狐健康」員工減肥大賽拉開序幕。減肥大賽持續一個月（4月21日~5月21日），將幫助員工健康減肥。

消息一出，倩狐的胖友們都沸騰了，紛紛嚷著報名參賽。

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30名員工入選

4月16日，30名胖友們憑藉過強的「實力」（胖），榮幸入選。

從4月20日起，他們將在體重規劃師的指導下，使用倩狐健康體重管理方案減肥。同時，他們會每周錄製視頻和拍照，記錄自己的變化。

以上是部分參賽員工照片

看到上述照片，大家可能好奇：倩狐作為體重管理方案提供商，為什麼會有這麼多胖員工？

倩狐從來不以「胖」取人，作為公司福利，會免費幫助胖員工找回健康。

同時，員工敢用公司的方案，也是用事實證明：倩狐健康體重管理方案安全有效！

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減肥情況

4月21日，減肥正式開始。倩狐將30名參賽員工分成3隊，每個隊安排一名體重規劃師指導。

體重規劃師會根據參賽員工的肥胖情況、體檢報告以及身體情況制定一套「產品」+「飲食作息」方案。

產品方案里，體重規劃師給他們提供促進脂肪燃燒、排油排脂的產品。有個別腸胃不好的參賽員工，體重規劃師會另外安排調理腸道的產品。

在飲食方案中，體重規劃師幫助30名參賽員工制定了第一階段的飲食方案。飲食七分飽，營養搭配均衡，而且必須有肉！

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減肥第一階段

第一階段（前7天）飲食如下

早餐：必須要吃。一個雞蛋搭配一瓶低脂酸奶，或一碗玉米/小米粥/燕麥粥等。

午餐：要吃雞肉、牛肉、鴨肉等肉食，搭配一小碗米飯、一小碗蔬菜和蘋果。吃7分飽。

晚餐：雞肉、魚肉、瘦肉不能少。晚上吃米飯容易積食，選擇紅豆粥/綠豆粥/黑米粥、蔬菜作為主食。

減肥一兩天，30名參賽員工紛紛在倩狐減肥群里曬照，曬自己的減肥成果。

他們認真執行方案，產品特別有效，一兩天就出現排油排脂效果，瘦了1、2斤。

飲食方案幫助他們不會攝入過多熱量，導致繼續發胖。

參賽員工有喝下午茶、吃夜宵的習慣。這次比賽，他們不能吃，饞的受不了。體重規劃師建議，他們食用低熱量高飽腹感的產品，就能控制這種情況。

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5天奇蹟

4月25日，僅用5天，1位參賽員工減重10斤。

4月25日，僅用5天，減重5斤以上的參賽員工有9位。

減肥達人：鄒先生

5天減肥10斤

短短5天時間，參賽員工就達到了如此好的減肥效果！

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期待再創奇蹟

減肥還在繼續，體重規劃師每天會根據每位參賽員工的減重情況，分析他們減肥快慢原因，同時會在群里解答參賽員工的減肥問題。

相信，第三屆倩狐健康員工減肥大賽創造奇蹟！相信，他們如願以償，瘦身成功！

公眾號

Drl239

倩狐

不運動｜不節食｜全身瘦

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