又到蒲公英的季節，蒲公英有清熱解毒功效，泡水喝的功效與作用

蒲公英黃花地丁、婆婆丁

廣泛生於中、低海拔地區的山坡草地、路邊、田野、河灘等地，可謂隨處可見。其既是頗受人們喜愛的一種野菜，更是一味價廉物美的中草藥

蒲公英也是人們常常選擇泡水的種類之一，那蒲公英泡水喝的功效與作用有哪些，怎麼泡，有沒有副作用呢?

蒲公英泡水喝的功效與作用：

1、清熱解毒：蒲公英泡水能夠緩解口乾舌燥的癥狀，對於治療熱毒症、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。泡上一杯茶，加入蒲公英，愜意地享受這份甘甜濕潤吧!

2、美容養顏：蒲公英中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，蒲公英葉子中含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分，花朵還有去除雀斑的功效。

3、抗菌：蒲公英對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑制作用，沒事的時候合上一杯蒲公英茶還是不錯滴。

4、抗腫瘤：蒲公英具有抗腫瘤的作用，泡上一杯茶，不僅可以清熱解毒、潤腸清肺，還可以起到其他輔助作用。

5、對於感冒傷風、慢性胃炎、便秘、跌打損傷、皮炎等也有一定療效。

蒲公英泡水喝的方法：

蒲公英茶

【材料】乾燥蒲公英75克、水1000cc

【作法】

1.將蒲公英洗凈，放入鍋中，加水淹過蒲公英

2.大火煮沸後蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時

3.濾除茶渣，待涼後即可飲用

【性味功能】甘，微苦，寒。清熱解毒，消腫散結。

【主治】上呼吸道感染，眼結膜炎，流行性腮腺炎，乳腺炎，乳癰腫痛,胃炎，痢疾，肝炎，膽襄炎，急性闌尾炎，泌尿系感染,盆腔炎，癰癤疔瘡, 咽炎,急性扁桃體炎.

蒲公英泡水喝的副作用：

蒲公英有清熱解毒、消腫散結及催乳作用，對治療乳腺炎十分有效。無論煎汁口服，還是搗泥外敷，皆有效驗。此外，蒲公英還有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。它具有豐富的胡蘿蔔素和C及礦物質，對消化不良、便秘都有改善的作用，另外葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關節不適的凈血功效，根則具有消炎作用。

蒲公英常用來治療熱證，如果有熱的跡象可以用來泡水喝，但陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用，另外用量過大，可致緩瀉，一般不建議常喝。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！