痘痘肌膚護理

痘痘又稱「痤瘡」，常生長於青春期，因此也常常叫「青春痘」。據調查在青春期有95%的男性,85%的女性患過不同程度的痤瘡。痘痘一般長在皮脂腺發達的臉部，頸部，前胸和後背等部位。

痘痘分為炎症性痘痘和非炎症性痘痘。像白頭粉刺就屬於非炎症性痘痘一類。不同種類的痘痘護理方法不一，我們先來了解痘痘的形成原因。

一、外部因素

太陽紫外線的照射，手機、電腦等電子產品輻射以及環境變化帶來的油脂腺分泌油脂，油脂堵塞毛囊，沒有及時清理乾淨，細菌滋生產生痤瘡。另外使用不適合的護膚品，也會導致皮膚毛孔堵塞，引起粉刺。

二、內部因素

1、遺傳：油脂腺天生比較發達，分泌的油脂過多，容易滋生細菌。

2、內分泌紊亂：內分泌紊亂導致激素分泌失衡，刺激皮膚油脂腺分泌異常。

3、壓力、情緒變化：情緒波動大，導致內分泌紊亂。

4、體內毒素堆積：熬夜，飲食不規律等導致體內毒素堆積，這些毒素沒有通過正常的情況排出體外，就慢慢通過痘痘粉刺的形式排出。

以上就是產生痘痘的幾種常見的原因。找到自己長痘的原因，然後對症下藥，護理才有效果。因為外部因素長痘，建議加強清潔補水，做好隔離和防晒。由於內部因素長痘除了要做好基本的外部護理之外，還要注意調節身體。只有身體健康，才能有完美的皮膚。

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