十年的胃炎患者，用自身的經歷告訴你，不要等患上胃病在養胃

我記得我的胃病是在我初中的時候就開始了，那個時候因為我們家裡人都太忙了，讓我一天三餐都在外面吃。因為年紀小，所以我在在飲食上沒有選擇能力。我大多都選擇都是自己喜歡的垃圾食品，因為垃圾食品吃的太多，導致我在飯點的時候就沒有了什麼胃口。如此反覆讓我的身體越來越差。

到了高中的時候，我的胃病的癥狀才初顯。雖然是體育生的我每天都在運動，但是我也和難解決我的飲食問題。因為運動量巨大，我很容易就餓了，每次餓了我都會選擇買零食吃，加上我在高中學會了抽煙。雖然運動能讓身體變得強壯，但是我一直在敗壞我的身體，我體育成績也一天不如一天了，直到我跟不上訓練，自動退出了。從那個時候我的胃痛就慢慢開始了。

每天每天的鍛煉，本來身體不好的我，漸漸各種毛病的顯現出來，上腹隱痛是最明顯的癥狀，我不以為然，因為即使身體不是那麼好，但是我曾經的任何疾病都是硬抗過去的，我以為這次也能硬抗過去，可惜結果並不是如此。

就在我參加高考的前一個星期，高強度的複習讓我壓力巨大，我身為體育生文化成績本來就一般般，所以我的壓力更大了。伴隨這種壓力，在一個晚自習我的胃痛的受不了了，還好同學給我打了一杯熱水讓我緩解，但是那一晚我整夜沒睡，別問我為什麼，因為胃痛。第二天我就來到了醫院，醫生給我做了胃鏡。胃鏡也沒有想像中那麼難受，也許因為有麻藥的關係，除了管子進喉嚨的時候有點想乾嘔，其他也沒有什麼。

檢查結果出來後，醫生告訴我患有淺表性胃炎，還好並不嚴重。因為我對胃病不是那麼了解，所以只要不是胃癌，我都能滿意。從這次我突然明白了養胃的重要。(不要小看這次，你試試胃痛到地上打滾試試)我開始在網上找些養胃的治療，並且到處求能治療胃病的偏方。養了一年的胃，吃過無數的葯，我也算是比較又經驗的了，如果你是胃病患者我建議你，不要相信偏方，葯也少吃，要是胃受不了之後再吃點葯緩解緩解。想要治療胃病最主要的還是調養，調養作息，調養飲食。

我的這些心聲是想告訴胃炎患者的你，你不是站在泥潭中的唯一一個人，當然同為胃病患者的你可以加我，請看下方留言，記住!孤獨道路你不應該獨自前行，讓我們共同去面對。

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