胃病患者不用怕，這些食物不僅養胃，還呵護胃黏膜

胃是我們身體當中幫助消化吸收的最重要的器官，由於現代人的工作壓力很大，忙起來一日三餐都不按時吃。由於時間緊張，許多人會選擇快餐，而且吃飯的速度非常快，長此以往胃部會出現這樣那樣的疾病，疼痛是不可避免的了。為了不讓胃病繼續惡化下去，我們現在就來看看這些食物不僅養胃，還呵護胃黏膜。

常喝可治療胃潰瘍及十二指腸潰瘍。因為酸奶中的乳酸桿菌能殺死人體中一種叫做幽門螺桿菌的細菌，而這種細菌正是引起胃潰瘍的禍根。試驗表明，用酸奶加上少量普通抗菌素，經過7天就會有80%的幽門螺桿菌被殺死。

山楂片營養豐富，含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養成分，食後有生津開胃、助消化的功效。

蜂膠蜜蜂採集植物芽孢混入其上顎腺的分泌物，也是蜜蜂用來防禦蜂巢不受細菌、病毒侵害的唯一物質，具有很強的抗菌、消毒作用，被譽為「天然廣譜抗菌劑」。作為胃病的「罪魁禍首」幽門螺桿菌，是大家公認的誘發胃病主要原因，蜂膠中的黃酮類化合物對幽門螺桿菌有很強的滅殺效果。因此腸胃不適的人可以選擇一些黃酮含量較高的黃酮素蜂膠來搭配三餐來養胃。

燕麥片

胃動力不足、積食胃脹胃酸？不妨選擇選擇水果燕麥片作為代餐食品，能減去腸胃的負擔，助於消化，且飽腹感強。燕麥片是我們經常用來當做早餐食用的一種食材，具有很高的營養價值，可以幫你養好胃，遠離胃病的困擾！

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