胃炎、胃潰瘍反覆發作？常吃這幾物，修復胃黏膜，養胃更護胃

最新 04-27

胃炎、胃潰瘍這種不大不小的病，給患者帶來的痛苦卻不小。經常的胃部不適，反覆發作，讓患者苦不堪言，而且如果置之不管，病情惡化後併發症也很多，嚴重了還有癌變的可能。因此我們絕不能掉以輕心，多注重平時的養胃護胃，才是遠離胃炎、胃潰瘍這樣頑疾的最佳出路。那麼我們平時該如何養胃護胃呢？這裡小編就給大家分享些天然小食材，平時經常食用，可以幫你修復胃黏膜，養胃更護胃哦。

1、醋泡姜

對於寒氣入侵導致胃寒胃氣的朋友，可以選擇醋泡姜。醋泡姜不僅驅寒，還能健脾胃，平時吃點，還能提升體內陽氣，增強抵抗力，讓身體暖起來。濕氣入侵導致脾胃虛寒的朋友，可以選擇醋泡姜。醋泡姜驅寒又健脾胃。

2、鐵皮石斛茶

身體的機能在慢慢的退化，每天都應該沖泡上一杯鐵皮石斛茶，能夠讓你身體更加強壯，這樣滋補出來的身體才會更加健康，營養價值很高，是非常天然的滋補品。石斛性甘微寒，具有養陰清熱，養胃陰生津液的作用，石斛可提高巨噬細胞的吞噬作用，促進消化液的分泌，增強胃腸的消化能力，治療胃陰不足引起的口燥咽干、大便乾結和容易產飢餓感。

3、陳皮普洱茶

陳皮普洱茶有養胃和氣的功效，對胃產生有益保護層，平時飲用，有助於保護胃黏膜。陳皮普洱茶茶葉清香甘爽，疏肝潤肺、宜通五臟，維生素含量豐富，是潤肺、解酒、解煙毒、美容、減肥的首選佳品。陳皮也有助於消化的作用，平時吃點可以減去腸胃的負擔。

4、猴頭菇

猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪富含維生素的一種優良食品。其具有抗癌、抗衰老、增強免疫力、滋補身心、降低膽固醇等多種功效。經科學家們發現，猴頭菇中的猴頭菇多糖能夠抑制幽羅門桿菌。每天吃點它，遠離口臭和胃病。

5、玫瑰花茶

護胃者喝玫瑰花茶：有些人的胃很不好，不但虛寒，還消化不均，來不及消化的食物便會轉換成脂肪。玫瑰花茶最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛，還能夠溫養心脈，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。在挑選玫瑰花茶葉時可以觀察：好的花茶較重，色澤烏綠均勻、有光亮，但沒有茶梗碎末；茶湯泡開後跟一般的綠茶湯色差不多，若是通紅便是添加了色素。