為養肝買萬元保健品，醫生笑道：幾樣東西泡水喝就能養肝，不用花錢

家住雲南昆明的劉先生給我們投稿說道：今年69歲高齡的父親自從會用手機之後，就在網上看了很多養生文章，但是其中很多都是為了賣保健品而寫的，文章中將保健品的作用誇得除了不能起死回生，其他的功效都有了。而劉大爺正好肝臟一直不怎麼好，看完文章就心動了，就去網上買，這一買就買了將近萬元的保健品，結果肝不但沒起色，錢還白花了，一連生了好幾天悶氣，整個人都沒有精神了……

其實我們生活中像劉大爺這樣的人不在少數，過分相信網上的信息，結果是破了財，災也沒有免，兩頭吃虧。而今天，我們就來跟大家說一說，日常生活中養肝效果不錯的幾樣東西，放在水裡泡著喝就可以起到養肝護肝的效果。

五味子

五味子，性味歸經：溫；酸、甘；歸肺、心、腎經。對肝損害引起的血清谷丙轉氨酶升高有降低作用。另外，五味子具有消炎作用，以制止肝臟損傷，激活合成代謝過程以促進受損肝細胞的修復，並能增強脫氧核醣核酸（DNA）合成物和鳥胺酸脫羧酶的活性，再生肝臟細胞。

藤茶

巴馬藤茶素有「黃酮之王」的稱號，黃酮是很多中草藥的有效成分，茶中的黃酮主要成分二氫楊黴素具降脂降壓、提高人體免疫力等功能；能排出人體的有害酸酞和酮體，消除血液里的血垢，調節血脂、血壓、軟化血管。除此之外，養肝必補硒，因為硒可以養護肝細胞，還可以抑制肝病致病因子自由基！所以建議肝病患者可以在閑余之時泡些藤茶喝。

黃芪

黃芪中富含多種微量元素（如多種氨基酸、葉酸及硒、鋅等），黃芪泡水喝可補脾益氣，補肺固表，還有增強機體免疫力、降血壓、保肝消炎的作用。黃芪適合身體虛胖的人，其是腹部肌肉鬆軟的人。對於那些身體瘦小、結實的人不宜多吃。

因為黃芪微溫，對於陰虛患者有助熱的作用，不僅不能治癒還能引起傷陰動血，使病情加重。陰虛患者若要使用黃芪，必須要配伍合用才能調節過來。

西洋參

西洋參，味甘、微苦，性涼，功能是補氣養陰、清虛火、生津止渴。用於氣虛陰虧、內熱、咳喘痰血、虛熱煩倦、口燥咽乾等。肺陰不足之咳嗽喘促，胃燥津傷的咽干口渴，最適宜用之。現代研究表明，西洋參具有護肝、增強免疫力、調節胰島素的分泌以及助消化作用。因此，肝病、腫瘤病、糖尿病、慢性胃病和腸胃虛弱患者，均可服食。

最後，祝大家都能有一個健康的好肝臟！

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