下酒菜的首選,簡單快捷,好吃的不得了
韭黃炒香乾
材料:韭黃 200g、香乾 100g、油、鹽 1g、生抽 3g、干辣椒 2個、白鬍椒粉 1g
做法
1、備好所需食材
2、韭黃洗凈切段,香乾切細條、干辣椒剪成小條
3、鍋中倒油,中火將燒油熱後放入干辣椒爆香
4、放入香乾煸炒約1分鐘
5、放入生抽炒勻
6、倒入韭黃,並調入鹽
7、大火快速翻炒15秒,起鍋前撒點白鬍椒粉炒勻即可
干鍋蓮藕菜花
做法
1、花菜撕成小朵後,用淡鹽水中浸泡5~10分鐘左右,洗凈後充分瀝干水份
2、肉洗凈切成薄片
3、蓮藕去皮切片
4、蔥姜蒜紅辣椒切好備用、(如果有青蒜苗代替蔥花更好)
5、鍋里燒開水燙一下花菜,不燙也可以,有時候發懶我就不燙
6、鍋里油加熱,放入五花肉煸炒,炒出油
7、放入蔥姜蒜爆炒一下,炒出香味後加入老乾媽豆豉辣醬,炒出紅油
8、放入花菜和紅辣椒翻炒一下
9、倒入大概兩勺蒸魚豉油、一勺蚝油一勺糖大火不停的翻炒
10、翻炒片刻,快出鍋時放入少許鹽。
11、最後有蒜苗加入蒜苗段,花菜藕片香辣脆爽。
花生拌洋蔥
材料:花生一碟,洋蔥兩個,鹽、油。
做法:
1、把洋蔥洗凈,然後切成片。
2、在鍋里放入適量的油燒熱,把花生放入鍋中,用中火慢炸。
3、炸至深色後,用過濾器撈出一小部分,在過濾器內翻幾下,有清脆的響聲即可,這時候的花生是最好吃的。
4、把花生倒在洋蔥上面,放入適量的鹽,充分攪拌均勻即可。
豬耳炒荷蘭豆
材料:鹵豬耳250克、荷蘭豆100克、生抽1/3湯匙、鹽1/3小匙、大蒜1瓣。
做法
1、將鹵豬耳切成片,荷蘭豆摘去蒂、筋,洗凈、瀝水;
2、熱鍋冷油,放入蒜蓉炒香,倒入切好的鹵豬耳,煸炒1分鐘;
3、加入荷蘭豆,繼續煸炒2分鐘;
4、調入生抽、鹽,炒均即可。
荷蘭豆還富含的維生素和膳食纖維,能抑制黑色素的形成,可以防止便秘
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