身體的健康指標表！對照自測，這4個指數你達標了嗎？

最新 04-27

健康5.0輕盈計量是一套最先進的「肥胖及代謝症候群防治」計量，它不僅是減肥計量，同時也是一套健康管理計量。這套件重計量適合對象很廣泛，無論男性或女性、年輕族群或中年族群、身材瘦的或胖的，都可以來參加這項計量，瘦的人可以來預防肥胖，胖的人可以來減肥，中年肥胖者更可以來消除大肚腩與三高，減重兼健康管理，讓自己遠離糖尿病、腦心血管疾病的傷害。

這項減肥計量可以長期執行，不僅越減越健康，而且不容易復胖，安全、簡單、治本、健康、不復胖是最大的特色，也是健康5.0輕盈計量真正的核心價值。

當找到了肥胖的真正原因，發現肥胖是因為胰島素過高一路引發代謝失調，也了解代謝失調會讓肥胖陷入一種惡性循環。如果不從根本上把代謝矯正，不僅減肥很難，減肥後也很容易復胖，加上觀察到傳統減肥方法的諸多弊病，矯正代謝才是減肥的唯一王道！

肥胖的人都是在肥胖風暴的滾雪球的效應里，隨著肥胖風暴影響的時間拉長，代謝失調的情況會越嚴重，這個雪球也會越滾越大，終至無法自拔。

矯正代謝的理論是：逆轉雪球滾動的方向，讓它越滾越小，最後讓整個肥胖風暴完全消失，身體的代謝完全恢復正常。代謝正常後，你就不會再復胖了；健康的人一輩子擁有苗條，真正健康的秘訣就是他們的代謝正常。

傳統的減肥觀念是採取對抗的方式，為了達到減肥的目的通常採用較為激烈的外力，例如：不健康的節食、刺激中樞神經的藥物、讓你拉到渾身發軟的瀉藥等；然而，一旦停止使用減肥藥或中止節食，外力一消失就會回復原狀。矯正代謝是採取大禹治水的模式，以疏通的原理取代傳統對抗的觀念，完全啟發身體來自動調控食慾與提升基礎代謝率，完全不藉助外力，由於不需要藉助激烈的外力，因此根本不會有副作用；隨著矯正代謝的效果逐漸發揮，造成肥胖的原因也會跟著消失，減肥後也就不容易再復胖。