相信在所有家長的心中，孩子永遠都是排在第一位的，所有關於孩子的事，就是家裡的頭等大事，尤其是孩子的飲食問題，因為孩子吃的好不好會直接影響到他能否健康的生長發育。這幾種食物不到年齡別給孩子吃，無知會傷害寶寶，看完趕緊相互轉告。

所以為了能讓孩子不缺乏營養，有個健康的身體，家長們總是想給孩子最好的營養，什麼東西營養高，就給孩子吃什麼。但是殊不知，很多食物都是具有年齡限制的，儘管它再有營養，不到年齡也千萬不能給孩子吃，否則不僅不能補身體，反而會害了孩子。

這些食物要慎吃

　　1.調味的食用鹽

很多缺乏常識的老人經常會說，小孩就得給吃點鹽，不然沒有勁，但是一歲以內的兒童腎臟還沒有發育完全，而寶寶的日常代謝也全是靠腎臟進行，所以吃鹽會增加腎負擔，嚴重的還有可能導致腎衰竭。

　　2.香甜可口的蜂蜜

蜂蜜香甜可口，含有很多營養成分，而且孩子天生愛吃甜食，所以從來就不會抗拒這樣的美味，很多家長在給孩子喂葯的時候兌一些蜂蜜作為誘餌，殊不知一歲以內的孩子如果吃了蜂蜜，輕者容易引發慢性疾病，重則可能會引起中毒。

　　3.營養豐富的純奶

很多家長認為給孩子喝的牛奶，當然越純越好，但是如果孩子沒到2歲，不建議給孩子和純奶，因為不到兩歲的孩子消化系統內分泌的消化酶還不是很高，其活性也比較低，因此如果小寶寶喝純奶，會引發嘔吐，腹瀉等消化不良的癥狀。

　　4.清爽香甜的菠蘿

菠蘿是一種口感清爽，氣味清香，營養豐富的水果，但是其中含有大量蛋白醇等活性物質會讓一些比較弱小或體質敏感的人出現四肢發癢，口舌發麻的癥狀，所以不建議給三歲以內的寶寶吃。

　　5.香醇的茶和咖啡

有些孩子會受到好奇心的驅使，對家長們杯子里的深色飲料產生興趣，家長們千萬不要放縱，因為兒童的神經系統尚未發育完全，而茶和咖啡這些飲品中含有大量的咖啡因，會刺激兒童的中樞神經，影響寶寶的大腦發育。

除此之外，像巧克力，海鮮，功能性飲料等很多食物都是不適合孩子吃的，即使能吃也具有一定的年齡限制，家長們在給孩子補充營養的時候一定要仔細了解，不要盲目添加。

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