乳腺癌能活多久的答案有了，而想多活幾年？就得做5件事防複發

在今年的1月30日，英國《柳葉刀》雜誌發表了一篇2000至2014年，全世界71個國家地區、322個人口登記中心、共3751萬3025例、18種癌症患者個體生存監測數據分析研究報告：

在其中的有一項關於乳腺癌5年凈生存率的結果為：

美國第一：90.2%

澳大利亞：89.5%

中國台灣：84.2%

中國香港：83.3%

中國內地：83.2%

印度最後：66.1%

這個數據只是整體乳腺癌的一個生存率的估算，其中中國內地細分到各個分期的5年生存率為：I期乳腺癌病人5年的生存率能達到96%、II期乳腺癌病人的5年的生存率是84%、而III期乳腺癌病人的5年生存率僅為41.9%。

整體來說，乳腺癌的的5年生存率還算是良好的，但你以為熬過了5年就沒事了嗎？想太多！有數據顯示，乳腺癌在治療後的複發率卻照樣高達30%至40%，很多是在5年後出現的。

所以在治療後，預防乳腺癌複發轉移，顯得尤為重要，這是延長存活時間的有效措施。

對於如何預防乳腺癌複發轉移，腫瘤科醫生有話說：做好5件事，長期帶瘤生存不是問題：

一、嚴謹對待治療方案，不要盲目相信民間偏方，隨意中斷或者干預正規的防複發治療。特別是內分泌治療，很多人會忘了服用一兩次，但也有很多患者後期直接就終止了治療，一旦出現複發擴散，就會為時已晚。

二、專門提升免疫抵抗很重要，建議直接用麥芽硒維E片等免疫提升劑，能同時進補麥芽硒，維生素E，β胡蘿蔔素，維生素A等既能提升免疫力，又具有抗癌作用的營養物質。在治療後，防止擴散轉移主要是靠患者自身的免疫抵抗，所以專門提升免疫不可忽視。通過攝入一些能針對性增強免疫，又對人體無害，又能輔助抗癌的營養，是最合適的辦法。當然，在飲食營養上也要注意多攝入蛋白質，這是免疫細胞的合成基礎。

三、要全程監管乳腺癌患者，如果是HR陽性轉移性乳腺癌，現在能把它變成慢性病已經成了現實。而對於HR陰性轉移性乳腺癌，也慢慢從理論變成實踐。最終對於慢性病，是改善癥狀，延長生存為目的。

四、預防性的化療。特別是在手術後，化療是主要的預防複發手段。且不可懼怕化療副作用而不進行化療。

五、定時複查。很多乳腺癌患者在術後兩年內複發，因此這段時間內，要注意術後6個月內，每個月複查一次，在6個月至1年這段時間內則每2個月複查一次，1年至2年這段時間內則每3個月複查一次，2年以後可以每半年複查一次。注意，一旦在瘢痕處、腋窩、鎖骨上等部位出現硬結，需要馬上去檢查。

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