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今年流行色,變成這樣!

吃貨小筆記

2018/4/24

紫薯屬於薯類,是常見的雜糧主食選擇,富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,同時還富含硒元素和花青素。

總之,紫薯可以做許許多多的美食,例如,紫薯山藥糕、酒釀紫薯丸、紫薯乳酪球......小胖表示以上太難了,我並不會啊。因此,小胖帶來一道簡易的紫薯美食——紫薯泥蛋卷,那簡直是顏值高啊!

材 料

紫薯/雞蛋/麵粉/牛奶

步 驟

Step1

將紫薯蒸熟,並加入牛奶攪拌成泥。

變成這樣

Step2

將雞蛋打散,加入麵粉、剩下的牛奶和少許鹽進行攪拌,調成麵糊,並篩出顆粒。

Step3

將鍋預熱,倒入油,將蛋液攤平,表面凝固即可離火。

Step4

將紫薯泥鋪在蛋餅上,將蛋餅捲起,切塊裝盤即可。

>>驚喜在後面>>

紫薯泥被金黃的蛋餅包裹,泛著奶香和紫薯獨特的獨特香味。

給自己一個驚喜,用簡單的做法!

GIF

點擊一下,有神奇的事情發生


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