今年流行色,變成這樣!
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04-27
吃貨小筆記
2018/4/24
紫薯屬於薯類,是常見的雜糧主食選擇,富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,同時還富含硒元素和花青素。
總之,紫薯可以做許許多多的美食,例如,紫薯山藥糕、酒釀紫薯丸、紫薯乳酪球......小胖表示以上太難了,我並不會啊。因此,小胖帶來一道簡易的紫薯美食——紫薯泥蛋卷,那簡直是顏值高啊!
材 料
紫薯/雞蛋/麵粉/牛奶
步 驟
Step1
將紫薯蒸熟,並加入牛奶攪拌成泥。
變成這樣
→
Step2
將雞蛋打散,加入麵粉、剩下的牛奶和少許鹽進行攪拌,調成麵糊,並篩出顆粒。
Step3
將鍋預熱,倒入油,將蛋液攤平,表面凝固即可離火。
Step4
將紫薯泥鋪在蛋餅上,將蛋餅捲起,切塊裝盤即可。
>>驚喜在後面>>
紫薯泥被金黃的蛋餅包裹,泛著奶香和紫薯獨特的獨特香味。
給自己一個驚喜,用簡單的做法!
GIF
點擊一下,有神奇的事情發生
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