長期壓抑會不會加重或導致糖尿病的發生？醫生這麼說

來自網友疑問：長期壓抑會不會加重或導致糖尿病的發生？

醫生解答：你好！長期不良情緒確實會使糖尿病發生的風險增加， 而糖尿病患者如果不能控制好情緒，也會使病情變得嚴重，血糖變得更加難以控制。

1、不良情緒與糖尿病

我們以前介紹過，糖尿病的發生是先天因素與後天因素的共同結果。先天因素主要包括基因、遺傳等，而後天因素就包括各種不良生活習慣，也包括不良情緒。先天因素決定了你是不是糖尿病的易感體質，而後天因素則是你發病的關鍵。

如果你本身屬於糖尿病的易感體質，人又長期處於焦慮、抑鬱、緊張、壓力等不良情緒下，那麼很容易導致糖尿病發生。因為人體在這些不良情緒下，會使交感神經興奮，從而導致人體內升糖激素分泌增加，這樣就需要胰島分泌更多的胰島素來降低血糖，但是時間久了，胰島功能就容易出現障礙，發生糖尿病。

所以大家為了預防糖尿病，一定要學會協調不良情緒，出現不良情緒，需要儘快調整，避免長期處於不良情緒下，影響健康，出現糖尿病。

2、不良情緒與血糖管理

我們總在說，糖尿病患者需要學會管理情緒，保持樂觀的心態，因為這樣有利於血糖控制。其實血糖與情緒是相互作用的，如果糖尿病患者的血糖管理不佳，患者就容易出現不良情緒，如焦慮、抑鬱等，還有一些患者在生病後性格變得內向，不愛與人交流，覺得自己是病人了，越來越孤僻；反過來，這些不良情緒也會影響到患者的血糖控制，使血糖波動，異常升高，使病情變得更加難以控制。

糖尿病患者需要積極尋找糖尿病組織，在糖尿病組織中，大家都是糖尿病患者，可以相互交流病情，相互鼓勵打氣，增加戰神疾病的信心，使患者的性格變得越來越開朗，更有利於病情控制。

最後，祝大家都能保持良好情緒，遠離糖尿病的危害！

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