別嫌它丑，卻是腸胃的「天然保護傘」，經常吃一點，胃病不來擾

別嫌它丑，卻是腸胃的「天然保護傘」，經常吃一點，胃病不來擾

胃炎是胃黏膜呈淺表性炎症的疾病，屬於消化系統疾病。原因一般有嗜酒、喝濃咖啡、膽汁反流，或因幽門螺桿菌感 染等。患者會有不同程度的消化不良癥狀，如進食後上腹部不適、隱痛，伴噯氣、噁心、泛酸，偶有嘔吐等。中醫調 理胃炎、胃痛有一套，今天就和大家聊聊中醫辯證下，如何輕鬆應對淺表性胃炎。

注意生冷、辛辣、戒煙忌酒。注意胃部保暖。經常加班熬夜,讓外邪入侵,體內寒氣逐漸累積增多,陰陽失調,膽囊收縮 機能減弱,膽汁減少,食物停留過久,產生胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適,部分膽汁 返流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適情 況,出現胃酸多以及胃脹等情況，根源在膽

沒有什麼可以擔心的，十幾年不少，幾十年的也很多，傻傻的過了這麼多年，不是你一人，那麼多人陪著你呢，可是該改改了，包括生活方式，還有飲食規律，對於膽不好，在方便之餘到鄉下挖點樹栄苦菜，熬湯煮水喝，原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時在吃的方面清淡些，少吃油膩的，辛辣的，特別是油炸的，少碰不碰為好。路不通，打通也就通了，沒有什麼的，好好過日子吧。

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