面對蕁麻疹，我們應該怎麼辦？

蕁麻疹是什麼？

蕁麻疹，是由於皮膚、粘膜暫時性血管通透性增加而發生的局限性水腫，按照病程時間長短分為急性蕁麻疹和慢性蕁麻疹。急性蕁麻疹病程不超過六周，所以是急性蕁麻疹；病程超過六周的就是慢性蕁麻疹。

它是一種全球範圍發生的疾病，是由過敏自身免疫、藥物、飲食等導致的炎症介質釋放，多為過敏性食物、藥物等引起的一種全身性過敏反應，表現為全身散在或成片的紅色風團，伴有明顯瘙癢，此病的特點是皮疹突然出現，單個皮疹持續時間不超過 24 小時，多在數小時內消退，但此起彼伏，反覆消退後再發，皮疹消退後不留痕迹。

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蕁麻疹的癥狀是什麼

蕁麻疹最常見的癥狀為出疹前常先有皮膚瘙癢，隨即出現風團（圓形或形狀不規則的扁平疙瘩，可自行消退），風團數分鐘或數小時後自然消退，皮膚恢復至正常；皮疹反覆發作，部分病人因為癢而會影響睡眠。

部分患者還會出現發熱、噁心、嘔吐、腹瀉、便血、咽喉部梗塞感、關節疼痛等癥狀，嚴重者可出現心慌、胸悶、頭暈、乏力、四肢冰冷、面色蒼白、呼吸困難，甚至昏迷等表現。

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面對蕁麻疹，我們應該注意的事項有哪些？

? 每個人過敏的食物不完全相同，但有些食物導致過敏的幾率較高，如海鮮、蝦、螃蟹、蠶蛹、牛羊肉、各種珍禽野味，芒果、菠蘿、檸檬等水果，以及各種食品添加劑等，另外辛辣刺激性食物及酒類可加重過敏反應，盡量清淡飲食，避免再次接觸已知的過敏原。

? 要避免精神緊張或勞累，避免熱水洗燙皮膚，不要搓澡或桑拿。對於特殊類型的蕁麻疹如遇熱、冷溫度變化導致疾病加重，如果寒冷刺激會誘發，應該注意保暖，如果出汗會誘發，可以在出汗後溫水沖澡，如果受熱會誘發，要注意適時增減衣服。

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