正處於芒果季節，愛吃芒果的你，這些功效你了解了嗎？

現在這個時候有各種各樣的芒果出現在市面上，不知道大家愛不愛吃芒果呢？反正雯雯是超級無敵喜歡吃的啦。於是就去了解了一些關於芒果的資料。雯雯在這裡給大家分享一下~

芒果含有糖、粗纖維、蛋白質，芒果里所含的Vit A的前體胡蘿蔔素成分也特別高。那麼芒果有哪些功效呢？

1、止吐:暈車暈船的不妨試試； 2、抗癌防癌； 3、美化肌膚，抗菌消炎； 4、防止便秘，通腸道。

雖然芒果功效很多，但是也會有它的副作用啦。 1、飯後要注意不吃芒果喔； 2、糖尿病患者也要少吃； 3、多吃了小心會過敏； 4、最後一個要注意，如果有皮膚病或癌症的人應該避免進食。

芒果又香又甜，喜歡吃的也要適可而止喔，不宜過多。希望大家都能吃得美美噠~

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