不知大家注意到沒，十幾年前離婚率還不如現在高的時候，有個離婚理由叫做「性格不合」，如今這個說法無形中變成了「三觀不合」，並且出鏡率越來越高。成了分手與離婚的主要原因之一。

什麼是三觀？世界觀、人生觀、價值觀。一句「三觀不合」太過籠統，表面看起來說明了婚姻中的各種問題，但其實什麼實質性的內容也沒有觸及。不禁讓人懷疑：三觀真的是那麼重要麼？

我可以肯定的告訴你：三觀契合度確實很重要，但不是婚姻的充分必要條件。價值觀不同並不一定就不能擁有好的婚姻。

而大部分因為「三觀不合」破裂的婚姻，深層有更重要的離婚原因。

寫到這，我不禁想起朋友Z的事情。

去年鬧離婚的時候她找我傾訴，我問起她為什麼要離婚，她簡單的一句「三觀不合」讓我哭笑不得。

她說：「我倆的興趣愛好不同，我愛追劇看電影，他卻沉迷於遊戲。約會、吃飯、逛街隨時隨地的玩！生活習慣不同，我受不了他的邋遢！消費觀上也不一樣，他吃穿不講究但照樣亂買亂花。你說，我們這不就是三觀不合么？還怎麼生活在一起啊！」

我反問道：「那婚前，你們就熟知觀念上存在差異，為什麼能走到一起呢？那時候怎麼就能包容的了呢？」

朋友一時語塞。

可見，「三觀不合」只是表面現象，大多數也只是引發分手/離婚的導火索。

歸因方式不同

不論哪種人際關係，都存在「自利偏差」，在親密關係中亦是如此。我們常常欣然的把成功歸功於自己，而極力擺脫自己在失敗中的罪責，親密關係良好時我們通常覺得自己勞苦功高，而在親密關係變得糟糕時，我們卻常常指責都是對方的過錯。

因此在觀念方面出現摩擦後，我們習慣於偏向自我的判斷，從而認為伴侶的習慣與喜好是不恰當與不正確的。實際上，你的觀念在他人眼裡，也不一定是合理恰當。

溝通缺乏效力

男女思維上本來就存在不可調和的差異，如果溝通方式出現問題，更會引發一系列問題。同樣也會對雙方觀念產生負面影響。

比如，男性在細節上的解讀力不如女性，當其行為侵犯了伴侶「權益」，女性往往會直截了當的表現出來，男性可能覺得愛人大題小做，雙方沒有在同一溝通頻道，或者溝通的方式過於激烈，都會感到憤怒、委屈、不被對方理解，因此也就產生了「三觀不合」的感覺。

容忍度隨著新鮮感的降低而降低

熱戀時，你能接受伴侶的缺點與不足，甚至在你眼裡，反而是可愛/帥氣的一點。婚後，隨著新鮮感的降低，你的包容也會隨著時間的推移而不斷減少。

兩個人價值觀不同不重要，對價值觀不同的容忍度的高與低很重要。其實情侶間的很多問題，誰都沒錯，都有自己要堅持的東西，只是對對方的想法做法容忍度低罷了。

換位思考，提升共情力

簡單來說，共情能力就是指體驗別人內心世界的能力。在感情中，具體表現為站在伴侶的角度傾聽TA的想法和需求。由此達到共鳴，推進感情發展。

消除「三觀不合」的問題，還需學會換位思考，嘗試了解並尊重伴侶的興趣愛好與喜好，減少因不理解產生的「衝突情緒」。

充分認知自我

每個人對於精神層次的契合度要求不盡相同，這就導致了有人能夠容忍此類問題，有的人則不能。有得必有失，如果你是一個精神契合度追求很高的人，你就是不能忍受兩個人不在同一個頻道，那就去做你想做的事情吧，只要你把自己確定好了，其他的都是可以想辦法解決的。

充分認知自我也有利於你理智看待雙方的關係，對於現階段的親密關係做出理智評估，更好地走入伴侶的內心，了解TA的需求與想法。

建立有效、高質溝通，共同解決分歧

怎樣做才是有效、高質溝通呢？以下這些建議可作參考。

精確表述：對對方具體行為進行描述，用第一人稱說出自己的感受

積極傾聽：我們可以通過複述，來檢查自己是否真正理解了對方的意思，也可以通過知覺檢驗，讓伴侶說出我們講過的話，來澄清某些說辭

提高情緒管理能力

明確表示我們對伴侶的關心和尊重，同時確認伴侶對我們的關心和尊重。並且攜手和伴侶共同解決存在的分歧。

以上便是送給大家的幾點小建議。當然，每個人所處的環境不同，問題也不盡相同。本篇文章的建議是具有普遍性的建議。如果你的問題很難自行解決，可以在下方評論留言或者私信給我們，以尋求專業諮詢與幫助。

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