你知道2000多年前，人們每日只吃2餐，現在卻吃三餐的來歷嗎？

俗話說，人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌，在以前，不管在那個朝代，在咋們農民眼裡，填飽肚子才是最重要，現在大家經濟條件好了，反而還研究處一些關於吃的養身之道，如早上吃好中午吃飽，晚上吃少，可能有的人不知道，在古代秦漢時期，古人一天是只吃2頓飯而也。

了解秦漢時期的歷史就知道，那個時候農民生產力低落，所以一年的糧食供應不足，所以為了讓農民能夠存活，所以規定，那時候百信一天只能吃兩餐，即便死士兵也不能多加，而還規定五個等級，每個人按照你的相應等級發放食物。

在漢朝之前人們吃餐在7到9點，不叫早點，叫朝食，第二餐造下午4點到5點，古人們對吃飯時間有特別講究，如果錯過吃飯時間是不能再吃飯的，只有得到帝王或者黃青貴族獎賞才可以吃。

到了漢朝時，土地資源漸漸被開發出來，農業生產力慢慢上升，糧食增產了，一些富商們慢慢開始一日三餐。

到了宋朝，經濟高速發展，百姓經濟富裕起來，人們開始流行吃早點，就在那是還取消坊市制度，就相當於現在城市的夜市一樣，一到晚上，人們就到集市上閑逛，有那麼多人，就催生吃晚飯習慣，有的還有吃夜宵的習慣。

隨著一日三餐模式形成，人們慢慢以這個為固定形式，各位看官，你對此有和看法，歡迎在評論區討論交流。

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