原來過人是這麼容易的吶！轉身還能這麼玩？

大家好，我是技巧君！

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大家好，我是技巧君，

轉身過人，

不管是在NBA這種國際賽場，

還是平時的野球場，

都是非常實用的技巧！

解析環節

今天我們要學習的是，

原地轉身過人，

如何利用腳步晃開防守！

首先我們是原地持球面對防守，

不要著急的運球，

壓低身體重心，

伸出右腳往一側跨出，

迷惑防守！

連續的利用右腳去移動轉身，

迷惑防守，面向籃筐！

注意我們轉身完成時是一腳在前，

一腳在後，這樣有利於我們突破時，

速度更快，更容易過掉防守！

連續的轉身迷惑防守，

隨後我們就可以快速的運球，

在左腳移動前下球，

利用時間差一步晃開防守！

完整動作示範，

先往一側跨出，

隨後再轉身回來，瞬間啟動運球，

一步拉開空間出手投籃！

轉身並不是越快越好，

或者越慢越好，

而在於快慢結合，虛實結合，

快的轉身在於立馬過掉對手，

而慢的轉身在於轉過來，

以後銜接的假動作。

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