減一斤肉＝花450元，今年你準備花多少錢？

天氣越來越熱，著裝越來越輕薄，很多人又開始一年一度地立Flag了：4月不減肥，7月徒傷悲啊！但你有沒有計算過，減肥究竟會花掉多少錢？

根據理財App挖財近日發布的《2018健身支出報告》顯示， 2017年，用戶人均健身的年支出為1502元，同比2016年增長了11.9%。其中，春季是一年裡健身支出最多的時候，以2017年春季為例，2月、3月和4月的健身人均支出分別為840元、915元和828元。調查顯示，超過45%的用戶都選擇在夏季來之前去健身。

在為健身買單上，上海人以年均支出3493元居全國榜首，北京排名第二，為2886元，廣州和深圳緊隨其後，分別為1655元和1660元。此外，新一線城市的健身消費力也很強，南京、蘇州等長三角城市支出也排在全國前十位。

一個月少則小一千，多則幾千塊，算下來是一筆不小的費用，人們對健身的重視程度可見一斑。報告顯示，62%的人希望通過健身增強體質，30%的人希望減肥塑形，還有3.5%的人希望通過好身材來彌補顏值。當然，好身材也是一筆社交財富，30%的女性健身後愛曬馬甲線，23%的女性愛曬腿，30%的男性愛曬腹肌。

出錢又出力，健身的效果如何呢？根據報告顯示，33%的人減重了10斤以內，但悲傷的是，近五成的受訪用戶表示，自己的體重沒有變化。結合之前提到的健身人均支出，如此計算，一個人減掉一斤肉平均需要花450元。

「管住嘴，邁開腿」是俗稱的減肥口訣，在邁開腿方面，數據顯示，42%的人會斷斷續續去健身，34%的人健身能堅持1年以上。而管住嘴比邁開腿要難得多——68%的人在健身中不怎麼控制飲食，而想要健康飲食的人，67%都沒堅持下來。

如果拋開健身效果，單從支出上來看，女性的健身支出是高於男性的，女性平均健身年支出為1957元，比男性平均每年多花近300元。數據顯示，女性健身的高支出主要來自於購買運動裝備，其實這個結論可以應用於許多場景，比如做飯之前要買一套好廚具，收拾房子之前要買好的收納工具。

數據顯示，女性健身的高支出主要來自於購買運動裝備。

話說回來，健身的價值不能僅僅用減肥和花多少錢來衡量，堅持動起來和健康飲食對身體肯定是有好處的。不過，如果可以不運動，不用忌口，僅僅花450元就能減一斤肉，有多少人會毫不猶豫地掏錢呢？

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