體液鈣你了解嗎？
對於處於生長發育期的孩子來說，每日所需的礦物質元素是成人的數倍，日常的膳食中營養物質的補充和吸收，特別是鈣質的攝取，無法滿足孩子們的成長所需。所以媽媽們需要給孩子鈣鋅鐵等礦物質營養元素。下面健十小編給大家整理富含礦物質元素的營養食物，一起來了解。
人體所需的鈣、鐵、鋅這些常量元素和微量元素都是不能直接服用的，必須和不同的化合物結合，製成口服製劑，以離子化合物狀態進入人體體內，經過胃酸的解離，將鈣離子釋放出來，以鈣離子的形式才能被人體吸收和利用。這些負責輸送微量元素的化合物我們稱之為載體。當胃酸將鈣離子置換出來之後，這些剩餘載體的去留對人體健康將產生重要影響。理想的載體是：能夠被完全吸收利用，並且不對人體產生任何副作用。因此我們在給孩子選擇補鈣產品時，首先要考慮這些微量元素使用的載體是什麼，對身體是否會產生不良的影響。
一般來講，液體的補鈣製劑相對安全，如鈣加鋅口服液鈣鋅在進入腸胃後，分解為鈣離子與葡萄糖酸根，葡萄糖酸根在酶的作用下轉換為葡萄糖，葡萄糖完全被人體吸收利用，為人體提供能量、促進蛋白質合成，可稱之為綠色補充劑，從藥理學和葯代學角度分析是極其安全的，也是專家一致推薦的鈣鋅礦物質營養補充劑。
鈣加鋅口服液鈣鋅相互協同，吸收特別好。葯代動力學研究表明：按照科學劑量同時補鈣、鋅會使兩種元素都能得到很好的吸收，在治療效果方面還有相互協同的作用。也可加入維生素D與鋅，有助鈣吸收。維生素D能使鈣質快速吸收和利用，使鈣質不易流失，促進鈣質二次吸收，效果更明顯。
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