心靈有所依，生命便無孤獨感

「為什麼活著？」以前，我經常問我自己這個問題，一度時間，我認為人生是虛無的，每天都在走向死亡，走向一抔黃土。那時，我受神經衰弱的困擾，覺得人生了無生趣，苦不堪言。我曾經對妻子說「我為什麼活著」，一是等著在女兒的婚禮上，牽著她的手將她鄭重地交給她的新郎，完成一個父親的責任，讓女兒在完整的幸福感中接受親友的祝福。現在女兒還沒結婚，我得好好活著。二更是為了陪你，因為你那麼依賴我，我捨不得扔下你，讓你獨活在世上孤苦伶仃。如果只剩下我一人，我就無所謂活著還是死了。因為對正常睡眠的渴望，我對妻子說，等我死了，你就在我的墓碑上刻上：阿生，你終於不用為睡覺煩惱了。

還有孤獨感經常襲擊我。我也有三五好友，但只是打打球，吃吃喝喝，聊點家長里短，將孤獨暫時忘卻。妻子說，不是有我陪你嗎？我只能點點頭，因為怕傷了她的心。那時，我害怕長假，工作的忙碌可以讓我麻木，但假期那漫長的無聊和孤獨感讓我不知如何是好。那時的我，經常胸口堵，我知道這是抑鬱症的表現。

怎麼辦？我開始一遍一遍地讀《金剛經》，讀《六祖壇經》。讀時似有感悟，但放下經書，煩惱依舊。我想到寺院去請教佛法，但不知道到哪裡去尋找。時常一個人面對漆黑的夜，問自己：我如何才能拯救自己？

2016年10月13日，這個日子我永遠不會忘記。那天陽光燦爛，那天秋高氣爽，那天我遇見了青山讀書會，遇見了三級修學。就像在茫茫戈壁中跋涉，終於找到了綠洲；亦如飄蕩的遊子看到了家鄉的炊煙。義工師兄慈悲的笑容和話語，讓我感到溫暖。導師清涼的法語，如汩汩清泉，流入我的心田。此後，我每星期都參加讀書會，讀書時都捨不得上洗手間，生怕漏了哪怕一點點師兄們的分享，每次都是到了實在憋不住才去，然後就是一路小跑。

參加了十幾次讀書會後，我終於在2017年2月正式進入同喜班學習。我有了一群夥伴，一群有共同目標，有共同追求的夥伴；從此不再孤獨，更不會空虛；從此一顆漂泊的心，終於有地方可以安放了；從此每次的共修成了我最喜歡最期待的心靈聚會。

同喜班的課程，我覺得很多就是為我而設，導師智慧的開示一點一點地解開我的心結。我不再糾結於身體的狀況，因為佛法說萬物皆是無常，我的身體也是無常的，有些變化又有什麼了不起的呢。永遠健康，是一廂情願的妄念而已，必須坦然接受。之前的種種煩惱和愁苦，就如導師所說：是在被第二支毒箭深深傷害著，是被自己的設定傷害著，是被自己的貪念傷害著。通過修學，我學會了漸漸放下。突然發現，心裡輕鬆了。

在師兄的幫助下，我還放下了之前對中醫執著的偏見，開始接受中醫的調理。雖然現在煩惱有時還會起現行，但煩惱的時間已經比以前短多了，因為現在學會了用佛法進行觀照，去看這個煩惱緣起是什麼，試著用正見去照破它。每次都可以收到較好的效果。

我母親患有神經衰弱症，所以我們家兄妹七個，有四個被失眠困擾，一定程度上也有遺傳因素。我最小，癥狀開始得特別早，從讀初中時就開始有些麻煩了。以前我對母親有怨恨，常想：為什麼要生我，要生就生好點嘛。現在通過修學，我只有萬分感恩母親，讓我有機緣得到暇滿人身，使我能夠聽聞佛法；我也感恩我的病，它是我走進三級修學，追求解脫的增上緣。

特別感到欣慰的是，我的妻子成了我的同修。當初去參加讀書會的時候，她不放心，怕我誤入歧途，因此去陪著我，以考察的態度來參加。但漸漸地，她也深深愛上佛法，愛上了三級修學。我們一起修學，一起在導師的座下皈依三寶。以前，我總覺得她不能夠理解我心靈層面的需求，覺得自己的孤獨感無處可說。現在我倆終於成了真正的靈魂伴侶，感情得到了進一步升華。

在一年的修學中，特別感恩我們的輔導員師兄，她顯現出來的慈悲和可愛的智慧，讓我對修學充滿信心。我已經將修學作為我此生最最重要的事情，沒有之一。特別期待接下來的同修班的學習。感恩三寶，感恩導師，感恩三級修學，感恩所有的義工師兄們，感恩我的同修

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