你打呼嚕嗎？這個17歲女生因為睡覺打呼嚕被打成耳膜穿孔

老羊說事

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17歲的小敏在職業技術學院讀書，平時就住在學校宿舍。

十幾平方米的寢室里，住了6個女生，放了6張高低床，把宿舍塞得滿滿當當。

小敏說，自己和室友關係一般，偶爾小吵小鬧，但大多數時候都是和和氣氣的。

但小敏睡覺的時候會打呼嚕，為此，室友向她多次提出意見。

小敏之前從來不知道自己睡著之後會打呼嚕，室友們說了之後，小敏才意識到。

室友說，小敏一睡著就打呼嚕，聲音特別響，而且睡得特別沉，怎麼叫都叫不醒。

時間長了，室友的不滿越來越大，曾經多次當面抱怨小敏，面對室友的指責，小敏既委屈又無奈：「我也不是故意的，我無法控制自己啊」。

指責歸指責，每天大家還是要住在一起，躲無可躲。

小敏知道室友們不滿的情緒越來越激烈，但小敏想不出解決的辦法，總不能不睡覺吧。

但室友們卻不忍了，上周四晚12點，熄燈睡覺後，迷迷瞪瞪的小敏被兩名室友毆打，她倆還叫上了其他班上的六個女生。8個女生打了約十幾分鐘後才住手。

4月20日上午，小敏的爸媽趕到學校，發現小敏雙頰紅腫、表情獃滯、叫她也沒有反應。

帶到醫院檢查後才發現，情況遠比他們想像的嚴重和複雜，小敏耳膜穿孔的孔徑太大，必須進行手術修復，而且有很嚴重的創傷後遺症，在接回家治療後，整天把自己蒙在被子里，從早睡到晚，還常常因為噩夢驚醒哭泣。

至少一半的人睡覺會打鼾，聲音有大有小，長久以來打鼾僅僅被認為是會給旁人造成騷擾的情況而已，由於打鼾並不是自己能夠控制的，因此哪怕感到困擾也會得到諒解，因為打鼾而被群毆老羊確實第一次聽說。

小敏因為打鼾被同學毆打，我們在譴責校園暴力的同時，也應該看到：打鼾這一常見的疾病，一直以來都沒有得到足夠的重視。

那麼，為什麼人會打呼嚕呢？

呼吸時，氣流要從口、鼻進入，通過口腔、鼻腔、咽喉等部位進入氣管，中間過程中哪一個地方不暢通，都有可能發出聲響。

這種不通暢在部分人可能是這些部位存在生理結構本身的異常，而大部分人是睡眠中相應的軟組織鬆弛塌陷，造成了通氣阻礙。

輕微打呼可能不要緊，但強烈且不規律的打呼則說明呼吸不暢，可能有睡眠呼吸暫停綜合症。

想像一下，如果一個人睡覺呼嚕聲非常大，是不是會有一種大片肉蓋在了進氣口上的感覺？這樣會不會造成缺氧呢？

更嚴重的時候，呼吸道幾乎完全被鬆弛的軟組織阻塞了，旁人會聽到這個睡覺的人忽然連出氣的聲音都沒了。過了幾十秒，又傳來他急促的呼吸聲，接著鼾聲又起，過會兒又停止呼吸。

如果此時監測血液中的氧濃度的話，會發現此人睡覺時血液中的含氧量明顯是低於常人的，這就是睡眠中缺氧的鐵證。

這種人在睡覺時一會鼾聲大，一會又忽然不出氣了，生怕他哪一次就這麼斷氣了。

這不是杞人憂天，患有嚴重睡眠呼吸暫停綜合症的人有睡夢中猝死的風險。

人的一生中有30%的時間都在睡覺，如果這些時間內人都處於缺氧的狀態，會出現什麼問題？

首先便是白天精力下降，注意力不集中，容易睏倦和打瞌睡。

最典型的後果是車禍，在美國，患有睡眠呼吸障礙性疾病的人發生車禍的幾率是常人的2至3倍。

其次，心血管疾病風險遠高於常人。

有些高血壓患者長期血壓降不下來，治療睡眠呼吸問題後，血壓就能控制在理想範圍了。

並且長期的缺氧、炎症會帶來胰島素的抵抗，最終會導致糖尿病、高血脂、肥胖等一系列後果。

肥胖的人出現睡眠呼吸障礙的人也遠多於普通人，所以減肥是治療睡眠呼吸障礙症中相當重要的一環。

老羊提醒一句：目前針對打鼾、睡眠呼吸暫停綜合症還沒有真正有效的藥物可以治療，而醫療器械方面也只有口腔矯治器和CPAP呼吸機兩種被證明有效。其他的各種相關的廣告不可輕信。

長久以來，睡眠呼吸暫停綜合症的表現幾乎都跟睡覺打鼾有關，而打鼾是老百姓嚴重睡得香的表現，但其實睡眠呼吸暫停綜合症是一種需要引起重視，及早干預的疾病。

你身邊有人打鼾嗎？

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