得了婦科病別慌，女人常吃它，消炎殺菌，排毒減脂，還保養卵巢！

女人過了25歲後，氣血下行，就容易產生各種婦科疾病，如月經不調、白帶異常、乳腺增生、宮頸糜爛等……女性朋友們不要等到得病才治療，要在平時生活中利用食物來預防女性疾病，所謂「葯食同源」，食物比藥物要方便且安全的多，下面給大家介紹幾種食物，女性朋友們趕緊看看！

大棗益母草湯

大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，將以上配料加水燉飲湯，每日早晚各1次。隨著生活條件的改善，很多女性的月經不調並不是身體「虛」引起的，尤其一些較為肥胖的女性，更容易出現月經不調，中醫辨證屬於「痰濕」，而大棗益母草湯就能夠有效改善月經不調的癥狀。

全麥食物

育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環中保持適宜水平，避免引髮乳腺疾病、子宮肌瘤等婦科疾病。

玫瑰紅茶

玫瑰能軟化血管、保護卵巢。在月經期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經等癥狀，飲用玫瑰花茶，都可以得到一定的緩解。

紅豆薏米

我們都知道很多問題，是有體內的濕氣而引發的。而紅豆加薏米是是傳承已久的祛濕完美組合，能促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿消腫的作用，排毒減脂,帶走您體內的濕氣。

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