胖小伙健身後，變肌肉男？這麼胖的身材，要堅持多久才能練出來？

健身已經在國內外火的不行，很多年輕人喜歡健身，因健身後的你可以看到一身的肌肉，比買名牌衣服、包包、手錶還要帥氣。肌肉是男人最好的修飾物，想要好的身材就要堅持下來。

看到這位小伙的身材沒有？強壯的背闊肌，寬大的肩膀，隨便一拍都會吸引無數粉絲，你是不是也被他的肌肉迷住了？

有很多次看到自己的瘦小的身材，連想買衣服的心情都沒服，還是會暗下心來想通過健身讓自己變得更加強壯，目前本人也正在努力健身中。

看到小伙之前非常虛胖的樣子，就知道他一定下了很大的苦功夫，才有今天的成果。不管在任何一個行業，只要你肯定努力就一定有所收穫，即便路程很艱辛，但回過頭來發現沿途的風景很美。

減肥後的小伙變的非常強壯，可以說減脂是讓很多肥胖者最大的一個門檻。要想練出漂亮的肌肉，就要擺脫掉不良的生活習慣，戒掉自己喜歡吃的炸雞排、漢堡、可樂等等。

有很多網友問：「如果想練出像這位小伙的身材，要多久？」，其實想告訴大家的是，把健身當做是生活中的一部分，就像每天起來洗臉、刷牙一樣，持久的堅持下來，你也可以做到他這樣。

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